孕妇哺乳期是多长时间

1. 孕妇哺乳期是多长时间

问题一：孕期，产期，哺乳期分别是从什么时候到  根据国务院《女职工劳动保护规定》第九条和《劳动部关于〈女职工劳动保护规定〉问题解答》第十四条规定，哺乳期应为十二个月，即从 
  婴儿 
  出生之日起至满一周岁。 在这期间单位每天是要给时间给女工进行哺乳的。有些单位是半天，有些是按小时来计的。并且在此期间所在单位继续给发工资的 
  女职工产假为90日，其中产前休息15日，难产增加产假15日，多胎生育每多生一个婴儿增加产假15天。 
  如果孕妇所在岗位对胎儿及母体有危害，单位应暂时把职工调离此岗位。 
  哺乳期时间定为一年，每班工作应给予其两次授乳时间，每次纯授乳时间，单胎为30分钟。 
  未满一周岁婴儿的女职工，不得安排上夜班及加班加点。

2. 孕期产期哺乳期是多久

 孕期产期哺乳期是多久
                    　　孕期产期哺乳期是多久，每一位母亲生儿育女都不容易，国家的法律规定保护了女性在怀孕期间的一系列权利，让女性可以更好的兼具自己的家庭和事业，下面分享孕期产期哺乳期是多久。
  　　孕期产期哺乳期是多久1  　　根据国务院《女职工劳动保护规定》第九条和《劳动部关于〈女职工劳动保护规定〉问题解答》第十四条规定，哺乳期应为十二个月，即从婴儿出生之日起至满一周岁。在这期间单位每天是要给时间给女工进行哺乳的。有些单位是半天，有些是按小时来计的。并且在此期间所在单位继续给发工资的
  　　女职工产假为90日，其中产前休息15日，难产增加产假15日，多胎生育每多生一个婴儿增加产假15天。如果孕妇所在岗位对胎儿及母体有危害，单位应暂时把职工调离此岗位。哺乳期时间定为一年，每班工作应给予其两次授乳时间，每次纯授乳时间，单胎为30分钟。未满一周岁婴儿的女职工，不得安排上夜班及加班加点。
    
  　　 孕期产期哺乳期有哪些待遇 
  　　 1、保胎假，工资按照病假发 
  　　符合计划生育规定的怀孕女职工，经医师诊断出具证明，需要保胎休息的，其假期工资可按病假工资标准发放。
  　　 2、产前假，工资按照八成发 
  　　女职工请产前假期间的工资，“其工资按本人工资的百分之八十发给”。这里的本人工资是指按女职工请产前假或请产假前正常出勤月的实得工资(不包括生产性津贴和奖金)计算。在增加工资时应作出勤对待。”
  　　 3、产假领生育生活津贴 
  　　女职工产假期间，如已参加了生育保险，根据生育保险的规定享受生育生活津贴和医疗津贴，其所在单位不再支付产假工资。生育生活津贴的标准是该年度本人缴纳社会保险的基数，有多长产假，就领多久的生育生活津贴。
  　　 4、哺乳假，六个半月按照工资八成发，再延长期间按七成发 
  　　六个半月哺乳假的工资按本人原工资的百分之八十发给。这里的本人工资是指按女职工请产前假或请产假前正常出勤月的实得工资(不包括生产性津贴和奖金)计算。。
  　　孕期产期哺乳期时间是固定的，女性可以根据自己的怀孕生产情况来确定三期到底从几月到几月。在孕期产期哺乳期期间，在上班的职业女性朋友是可以享受相应的待遇，如果公司没有发放三期待遇给自己，劳动者可以通过法律途径去维权。
  　　孕期产期哺乳期是多久2  　　 女职工怀孕期间享有哪些权利 
  　　 一、孕妇享有不被辞退的权利 
  　　一般而言，怀孕妇女在妊娠期间可能发生的劳资问题，大约分为下列几种：
  　　 1、怀孕解雇 
  　　这可以分为依约定解雇，未依约定解雇两种。前者是指在女性上班就职时，雇主会要求职员签署一份只要怀孕就自动辞职的协议书。而未依约定解雇者，则是并未签署任何协议书，雇主却自行解雇怀孕妇女。
  　　 2、产后解雇 
  　　是指怀孕妇女在产后再回到工作职场，却遭受解雇。
  　　事实上，即使劳工依合约签署了妊娠期自动离职的协议书，但在法律上来说，仍然是无效的。
    
  　　 二、权利须知 
  　　《中华人民共和国妇女权益保障法》明确规定：任何单位不得以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由，辞退女职工或单方解除劳动合同。
  　　《劳动法》第29条规定：女职工在孕期、产期、哺乳期内的，用人单位不得依据《劳动法》第26、27条的规定(见下)解除劳动合同。
  　　《劳动法》第26条：有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同，但是应当提前30日以书面形式通知劳动者本人。①劳动者患病或者非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事用人单位另行安排的.工作的;②劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的;③劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经当事人协商不能变更劳动合同达成协议的.。
  　　《劳动法》第27条：用人单位濒临破产进行法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难，确需要裁减人员的，应当提前30日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见，经向劳动行政部门报告后，可以裁减人员。
  　　另外，女职工在医疗期、孕期、产期和哺乳期内，劳动合同期限届满时，用人单位不得终止劳动合同。劳动合同的期限应自动延续至医疗期、孕期、产期和哺乳期满为止。(《中华人民共和国劳动法》若干问题的意见劳部发[1995]309号)
  　　孕期产期哺乳期是多久3  　　 还在哺乳期怀孕怎么办 
  　　哺乳期怀孕是一件棘手的事情，由于上一次生育，子宫尚未恢复，如果堕胎的话，对身体的伤害很大，所以如果暂无继续要孩子的打算，还是要采取避孕措施的。
  　　哺乳期怀孕后应尽快去医院检查，以免错过作流产的最佳时间，是否能继续喂母乳，应根据孩子的适应情况和身体的恢复情况。如果确定不能要，那只有做人流，可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，可未必能一次流干净，搞不好还要进行人工流产，而且服药期间不能哺乳。
  　　也可以直接人工流产，人工流产又分无痛和有痛的两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳，就是会有些疼，而且如论是何种方法，一定要问清楚是否需要服用消炎药，要跟医生说明，正在哺乳期间，以便医生为你选择哺乳期间能服用的抗生素。
  　　怀孕后不建议再喂母乳，因体内的激素分泌改变，影响乳汁分泌。如果确定不能要，那只有做人流，可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，可未必能一次流干净，搞不好还要进行人工流产，而且服药期间不能哺乳，还不如直接人工流产来的快。普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳。如无特殊用药一般建议在术后两周继续哺乳。注意休息和加强营养
  　　 哺乳期怀孕能继续喂奶吗 
  　　亲戚、朋友和保健专家可能会对孕期哺乳表示质疑。他们担心的可能是这会给你腹中的胎儿带来风险。并没有证据显示在正常怀孕过程中哺乳会损失掉未出生宝宝必需的营养，了解了这一点以后你的担心应该会少很多了。
    
  　　医学研究指出，哺乳会刺激“催产素”分泌，催产素是一种会让子宫收缩的激素，而在孕期若有不正常宫缩，会使胎儿健康有疑虑，但亦有医学研究发现，子宫内的催产素接收器，在怀孕24周前不会活动，所以才会有在怀孕后仍可哺乳的说法。
  　　生活中，其实有许多孕期哺乳的成功案例，不过每个妈妈的体质不同，亦有部分孕妈妈在孕期哺乳导致流产的憾事发生，因此是否要在孕期持续哺喂母乳，必须非常审慎且小心的评估，且也应该咨询妇产科医师专业的意见，再做决定。
  　　一般而言，以下情况的孕妈妈并不适合孕期哺乳：
  　　1、具有早产病史或安胎经验。
  　　2、多胞胎。
  　　3、孕期有不正常宫缩状况。
  　　4、胎儿体重无明显增加。
  　　此外，若孕期哺乳发现有出血的症状，必须立即的停止哺乳并就医，千万不可轻忽哺乳对怀孕胎儿的影响。
  　　其实，孕期哺乳的重点并不是要靠母奶喂大宝宝，而是通过乳房来安抚本来就持续在喝奶的宝宝，并在需要的时候给宝宝含着吸吮一下，通常会比哄半天轻松多了。也因此，期待进行孕期哺乳的妈咪们，除了照顾自己的身心状态外，也要视宝宝的年龄给予其他的转换，而不是让宝宝依旧将全部的需要和满足建立在吸吮上，像是告诉宝宝轻轻地喝、数到5或10要松口，或者是先给宝宝副食品，必要时再喝几口母乳。
  　　至于有流产史或是孕期状况不稳定的怀孕妈妈，紧急离乳(断奶)并不是件坏事。孕期胎儿发育需要非常多的营养，为了孕期安全，你最好着手给大宝宝断奶了。

3. 哺乳期怀孕还能哺乳多久

 很多女性认为，在哺乳期间同房，受孕机率是比较小的，所以很多女性在这个时候总是不顾忌自己会不会怀孕。但事情总会有意外，在哺乳期同房，女性也是有可能怀孕的。那么，女性在哺乳期间怀孕还能哺乳多久呢？
  女性在哺乳期怀孕了，那就不能继续喂养宝宝了，需要立即停止。当女性在哺乳期怀孕后，母乳会逐渐减少，里面的营养也是不足的，所以不利于宝宝身体发育，若继续喂养宝宝，反而会危害宝宝身体发育。
  首先，女性哺乳期怀孕后，奶水会减少，里面的营养成分也会减少，导致宝宝得不到足够的营养，容易造成营养不良。其次，女性继续哺乳，因为女性怀孕，她们也需要给腹中胎儿提供营养，这样同时给两个孩子提供足够的营养是很困难，反而会让女性营养不良，两个孩子身体也会很脆弱，容易出现早产、流产的情况。
  所以女性怀孕后，就不要继续喂养宝宝。不过，女性产后半年内是不适合怀孕的，需要等到子宫恢复完全后，才能考虑怀孕事宜。因此，女性产后要做好避孕措施，避免意外怀孕。那女性在避孕时，可以让男方戴好避孕套，或者自己去做上环手术。
   
   

4. 哺乳期多久

法律分析：根据国务院《女职工劳动保护规定》第九条，哺乳期应为十二个月，即从婴儿出生之日起至满一周岁。但离婚时，未满两周岁孩子的抚养权依法判给母亲。
法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

5. 哺乳期多久

法律分析：哺乳期一般为12个月，即到婴儿满1周岁哺乳期即结束。《劳动部关于〈女职工劳动保护规定〉问题解答》规定，女职工哺乳婴儿满周岁后，一般不再延长哺乳期。如果婴儿身体特别虚弱，经医务部门证明，可将哺乳期酌情延长。如果哺乳期满时正值夏季，也可延长1～2个月。【法律依据】：《劳动部关于〈女职工劳动保护规定〉问题解答》第三条 女职工哺乳婴儿满周岁后，一般不再延长哺乳期。如果婴儿身体特别虚弱，经医务部门证明，可将哺乳期酌情延长。如果哺乳期满时正值夏季，也可延长1～2个月。

6. 哺乳期是多久

一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。 

什么时候断奶好 

随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 

但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。 

错误的断奶方法 

（1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。 

（2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。 

（3）有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。 

正确的奶断方法 

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考： 

（1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。 

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 

（2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。 

（3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。 

（4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。 

（5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。 

注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。 

宝宝断奶后的饮食 

●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 

●断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右） 

●断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。 完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 
断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。 

婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。 

断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。 

●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。 

●断奶后饮食中的误区 

（1）只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但副食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。 

（2）用汤泡饭。有的父母觉得汤水的营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤炮饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。 

（3）用水果代替蔬菜。有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。 

（4）断奶后饮食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，而且营养成分和稀饭没什么区别，都是碳水化合物。如果断奶后，宝宝可以吃稀粥、稀饭了，就不需要再吃奶糕了。长期给宝宝吃奶糕，不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。 祝宝宝健康快乐!

7. 哺乳期是多久?

哺乳期一般是八个月到一岁之间。有些妈妈很早就结束了哺乳期，有的妈妈则会因为宝宝的依赖一直持续给宝宝哺乳，整个哺乳期就延长。其实这些都不太好。长时间的哺乳，营养价值可能不太好，对宝宝的营养也就不够。所以哺乳期还要在一定的时间内结束比较好。在哺乳期妈妈们也要注意加强营养，避免感冒，加强食物的多样化，补充维生素和蛋白质，微量元素。这样对宝宝的营养也会有好处。另外避免剧烈运动，也不要长时间的给予一侧乳房喂，应该交替着喂，这样才会对宝宝有好处，对母亲也是有好处的。
哺乳期饮食注意事项
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

8. 哺乳期时间是多久

生完小孩之后，女性就要给孩子喂奶，一般这段时间称为哺乳期。但是小孩儿喂奶的时间比较长有些是六个月断奶，有些也是一年多才断奶。对于妈妈们来说，很难确定哺乳期的时间是多久，今天小编就来介绍一下女性哺乳期是多长时间。

国家规定的，哺乳期是一年，婴儿出生的时候算的，哺乳时候的假期，一般规定是为90天的产假，当然，各地的产假也视当地情况各有不同，比如对于晚婚晚育的奖励，一般会适当延长产假的时间。

抛却国家规定的90天的产假不说，无论女生是在怀孕期间，或者是在哺乳期，用人单位、用工企事业单位一般都不应该安排劳动强度过大、劳动量过多和一些从事不宜的劳动工序，更不能延长工作时间，并避免安排夜班工作。此外，孕妇、哺乳妇女作为弱势群体，应该都属于重点保护对象，单位也会出台适当的的福利以及政策。

哺乳期作为哺乳动物独有的生长发育必须经历的阶段，经过进化和发展，有其超高的优越性，尤其是乳汁，更是一种天然的营养物质，虽然，乳汁也会受年龄、季节、胎次等情况影响，使其营养成分略有不同，但它的成分非常的复杂，营养非常的丰富，市场上的各色乳制品根本与之无法相提并论。正在源于此，在哺乳的阶段，我们国家才大力提倡母乳喂养，这既是为了的宝妈的健康，更是为了宝宝的生成。对于母乳喂养期间，善意提醒各位宝妈，一定要注重饮食，不食或少食影响乳汁的食物，保持母乳的最佳状态。