如何走出负债累累的困境

1. 如何走出负债累累的困境

1、平稳心态，积极向上。
人，通常有个坏习惯，在自己春风得意的时候，常常会沾沾自喜，好不风光。当自己失意的时候，就开始感慨命运不公，怨天尤人，甚至有些人遇到一些打击，在人生低谷的时候郁郁寡欢，失去斗志，最终失去了自己宝贵的生命。
我们要知道，不会有人的一生风平浪静一帆风顺，有得意的时候就一定会有失意的时候。生活就像是一场没有硝烟的战斗，我们每一个人都是里面奋力抗争的战士，胜败乃兵家常事，我们会打赢，但是也可能会输。
在这个时候，我们就要学一学卧薪尝胆的勾践，隐忍，自强，始终坚持，最终三千越甲可吞吴。
2、快速恢复自信，相信自己能够改变现状。
人在负债累累，陷入人生低谷时，是很容易失去自信的，不管他以前有多么的辉煌。这是很正常的，也并不可怕，关键是要能迅速恢复自信，要认识到，只有自己自信了，别人才会信你，你越自信，相信你的人越多，你就越容易走出低谷，哪怕是负债累累，也能翻身。
自信是逆商的一大核心！面对负债累累、人生低谷，无论你准备采取怎样的行动，都要先恢复自信，相信自己有改变现状、走出人生低谷能力。所谓“念念不忘，必有回响”，你要相信，这个世界一定会给自信而足够努力的人一个积极回应，所有的低谷也都只是暂时的，前提是你能恢复自信。

3、寻找方向和具体方法。
当你经过躺平休息，积极复盘，并恢复自信以后，接下来要做的就是寻找走出低谷的方向和具体技巧了。根据你负债的具体情况，还有你在低谷时的还剩下的条件，每天都要抽出一两个小时的时间，思考最适合自己的方向是哪里，做什么才能还清负债、走出低谷。
还要注意结交一些能帮助到自己的人，放下你的姿态，真心的去请教，想方设法地和这个人建立起利益关系。如果实在建立不起来利益关系，也可以积极地向别人学习思维和方法，从中找出自己当下最应该做的事情。
4、要坚信成功在八小时之外。
大部分人的薪资都是固定的，每个月做多做少，拿到的底薪短时间内是不会变的;要想短期内挣到钱，选择副业是一种不错的选择;大家下班后的时间，不要总是吃吃喝喝和玩手机，成功在八小时之外，这句话是有一定道理的。
可以尝试做副业，网约车、网络兼职，这些副业可能无法让大家大富大贵，但是每个月几千元的收入还是很简单的，长期坚持下去，每年也能比别人多收入几万块;如果大家在副业上发展顺利，还有机会让副业超越主业，最终成为长期的发展也是有可能的。

2. 如何走出负债累累的困境

需要及时止损、稳中求进。负债累累并不可怕，可怕的是还在一路下滑，还在继续犯错，只有懂得及时止损，才能够让处境不再恶化，然后再去想办法改变自己的处境。不要想着一下子就把债还完了，这不现实，要做好心理准备，一年不行就两年，两年不行就五年，只要不放弃，总会还完的。

3. 负债累累，如何走出来

经常在知乎上看到有人提问被骗了好多钱，现在已经负债累累，怎么才能走出来？
  
 我特别地感同身受，因为我从传销出来后也在上面搜索过这个问题。
  
  
 从小到大听大人们谈到过传销，曾经以为传销离我很远，结果没想到大二那年暑假在成都龙泉驿我被骗进1040传销。
  
  
 投资69800回报1040万，进去半年多，其实在里面一分钱都没有赚到，因为没有发展下线就没有钱。
  
  
 再加上我邀请朋友来了解行业还要假装一幅我在里面赚了钱的样子，花钱大手大脚，因此算上借款和网贷差不多被骗10万。
  
  
 10万对于我一个大学生和像我这样的农村家庭，算得上一大笔金额了。
  
  
 后面从传销出来，醒悟过来后，一度陷入怀疑人生、抑郁自闭的状态。
  
  
 觉得自己活得一点意义都没有，只会给亲人朋友增加痛苦。
  
  
 在里面见识了太多的人性黑暗，对人的信任也渐渐磨去了，不敢去跟人沟通打交道了。
  
  
 见到过他们为了发展为了上总不折手段，如何骗至亲至爱，成了发展下线的必修课。
  
  
 里面呆得久的人会给你洗脑打鸡血要你听话照做，想的简单、跑得快。再加上那种环境氛围你就像个木偶一样被牵着鼻子走。
  
  
 做行业还要过亲情友情爱情关，被家人朋友爱人发现你在搞传销最好的办法就是拉黑删除，让他们找不到你，直到你上总回家、荣归故里。
  
  
 好多大学生深陷其中，寒窗苦读几十年，好不容易考上一个好的大学，有一个光明的前途。
  
  
 学也不上了，前途也不要了，而且外面的人怎么劝都劝不出来，只会觉得在宏观调控他。
  
  
 在里面的人像发了疯一样，不上总不回家，是他们的口号。
  
  
 连从小抚养他们到大最亲的人，生病去世，都可以狠心不回家看望一趟。
  
  
 甚至欠网贷一直不还，被拉入征信黑名单，律师函都寄到家里了，都不会回去。他们始终坚信他们做的就是国家项目。
  
  
 其实他们的本性并不坏，开始都是一群很善良很重轻重义的人，只是被骗了传销里被里面的人带坏了。
  
  
 我出来后曾经想过把他们拉出来，结果他们直接把我拉黑删除，那一刻真的觉得好无助好绝望。
  
  
 那段时间我经常晚上失眠，做梦梦到这些，曾想过自杀，但最后还是舍不得我含辛茹苦把我养大的父母。
  
  
 曾经我一直以为这一辈子都走不出这个阴影了，再也回不到以前那个活泼开朗、乐观向上的自己了。
  
  
 但随着时间的流逝，发现没有我想的那么严重。知道我从传销出来状态心情不好，我妈一直在我身边开导我。
  
  
 “十万块钱相当于我们拿给你的创业资金，没了就没有，只要一家人平平安安健健康康，没有什么坎是过不去。”
  
  
 “你爸当年从房顶上摔下来，差点成植物人，动了手术后在医院昏迷不醒一个多月，最后还不是挺过来了。”
  
  
 人年轻的时候经历得太少，遭遇了一个大挫折，就认为天塌下来了，这辈子都过不去了。其实没你想象的那么糟糕。
  
  
 后面去找了份工作赚钱还债，当人忙碌起来的时候就没那么多时间去胡思乱想了。时间是最好的良药，后面慢慢地就走出来了。
  
  
 时隔一年，我还把我的传销经历写出来了，警醒那些涉世未深的年轻人不要浮躁、急功近利，一定要脚踏实地赚钱才行。
  
  
 当别人有赚钱的项目拉你一起赚钱的时候，先冷静想想，为什么会找上你，而不是找他最亲的人？
  
  
 事情已经过去一年了，在我爸妈的帮助下，债也还得差不多了，我也重返校园继续读书，走上正轨了。
  
  
 对那段经历已经释怀了，以前不敢正视这段经历，也特别害怕别人问我休学一年干嘛去，甚至都害怕与人交流。
  
  
 现在想通了，也许那段传销经历就是我人生中的一个劫，它就是来渡我的。
  
  
 让我不再那么年轻浮躁，急功近利。向前看，未来还是美好的！
  
  
 最后结合我的经历给负债累累、陷入困境的朋友一些走出来的建议：
  
  
 1、一定要跟父母坦白沟通，父母亲人永远是你最坚实的依靠，毕竟有血缘关系在。还是要承认他们吃的盐是比我们吃的饭多，走过的桥是要比我们走过的路多。所以跟他们一起商量去解决问题。出现问题最主要就是去解决，你在那里自责悔恨作用不大。
  
  
 2、被骗欠钱了，当务之急就是去找份工作赚钱还债。让自己忙碌充实起来，就不会在那里胡思乱想，赚钱慢慢把债还了，就没有那么大的心理压力了。
  
  
 3、空闲了就去多看看书。看看余华的《活着》，路遥的《平凡的世界》，史铁生的《我与地坛》、《名人传》之类的，充实一下自己的精神世界，你会发生只要人活着，就没有什么过不去的坎。
  
  
 4、最后就是去行动。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。只要努力任何时候都不会晚，最穷不过要饭，不死终会出头。

4. 如何走出负债累累的心理压力？

要走出负债累累的心理阴霾，必须得知彼知己。
  
 知彼，即弄清债主的心理，他们是怎么想的？他们会这么对待你的？这个问题因为各种债务的发生原由和现状不同，我不敢瞎说一通。
  
 知己，即了解自己，以下我就你自己该怎么想怎么做提几个问题供你思考：
  
 1，我为何会欠债？是情有可愿还是非常愧疚？债款中前者与后者分别是多少？
  
 2，欠的债合理合法吗？两者各占多少？
  
 3，我如何在负债期间不影响家庭的基本生活？甚至能使家人更快乐地过日子？
  
 4，是重操旧业？还是另辟蹊径？
  
 5，是住在老地方？还是找个新环境求安静？
  
 6，我的最大特长和资源是什么？根据本人情况最适合做哪个项目？
  
 7，新项目的最佳切入口在哪里？进切入口的步骤是什么？
  
 8，重新做事怎么避开讨债？甚至化害为利？
  
 9，在 社会 上很难找到合作伙伴了，找哪些同病相怜的人抱团取暖？
  
 10，事业的前景有多美好？
  
 11，人生的目的何在？我如何让自己更有意义？
  
 想明白了上述问题，你的心中自然会晴朗起来，如果能尽快投入事业，就会乐观轻松起来。好了！我无的放矢，说的不对请谅解！也可与我直接交流，共享精彩！
  
 哈哈哈……
  
 1.负责累累的时候，你要分析你目前能做的事情和不能做的事情。你能做的事情就是好好努力地完成手上的工作，你不能做的事情就是不要去猜测明天或将来的事情，你一定要相信所有的事情都会变好的。如果你用大量的时间去预测未来的事情，你只会更加焦虑，还无心工作。
  
 2.现在 社会 的人很多都负债，有网贷、信用卡和房贷。压力大的人到处可见，压力既有积极的作用，也有消极的作用。人生存在很多的可能性，绝不是一击就败的，压力带来的暂时失败和挫折，并不决定以后就没有成功，只要不被压力吓到，勇敢地去面对压力，成功总会在某一天降临的。
  
 3.无论是出于何种原因而背上负债，我们都不能回头了，只能一直往前走，你只有往前走，才有机会摆脱负债的困境。人生都是这样的，一直都是美好与丑恶共存。
  
 题主你好，你所说的这种状况，我想大部分人都存在。只是挣得少，负债少，而挣得多的可能负债更多。
  
 说实话，没有谁能走出负债的压力，但是你可以将压力转化为动力，从而靠自身努力来缓解压力。
  
 一、你可以通过努力工作多争取一些业绩。
  
 二、成为斜杠青年，开发一项第二职业，赚取外快。
  
 三、调整心态，制造切实可行的计划，并尽量严格执行。
  
 其实每个人这一生会经历很多
  
 有乐也有苦，当你乐的时候，你不会考虑太多
  
 一旦当你苦的时候，你会考虑的非常多
  
 压力随着也会到来，这时候你会感到焦虑
  
 在严重点会出现失眠，每天无精打采的
  
 过要今天不想明天的，这样每天下去会出现颓废，一点动力的来源都没有了，这样的生活我我经历过，也想过如何走出这困境，一开始的时候很难走出来，好比把自己关到一个小黑屋里想走出去看看阳光，但是想了很多办法也找不到出去的门。
  
 说到这个我想问下你，你想走出来吗
  
 走出来看看阳光，看看万千世界
  
 如果你想你就按照以下方法来做
  
 一. 尽量不要去想困扰你的事情
  
 二. 给自己一个爱好每天去做
  
 三. (最重要的)其实心理压力来源于自己不是来自外界，内心把这个世界看简单了，他就很简单。
  
 四.人生其实就是一场 游戏 ，你把它当成一场 游戏 去看，我们面临的每一件事，就是 游戏 的通过，我把他叫为 游戏 心态，这样你就会放松心态面对每一次通关
  
 多年以后你回想起当时困扰你的那件事
  
 你会笑的（笑的是当年的自己）
  
 人生就是一场旅行
  
 首先冷静下来。把自己的资产和负债盘点一下。最短的时间内止血。以贷养贷。是一条不归路。
  
 另外一个减少开销。
  
 最后一个想办法增加收入。
  
 首先应该正视债务，不要逃避。理清自己欠的债务，根据紧要程度，去一部分一部分去还。每还清一部分，心里的压力就小一部分。其次，要努力的想办法去挣钱，利用好时间尽可能的要去挣钱。
  
 ，尽量不要让自己闲下来，也不要抱怨自己太累。债务都是自己自找的，辛苦点是应该的。
  
 努力，努力再努力。
  
 记住，只有努力拼搏才能让你看到希望。
  
 人的潜能都是在逆境中逼出来的。
  
 许多不幸福的人，不能认识自我，任凭想象力无限发展，无限制的满足所思所想，任由欲望繁衍，那么这样的人一生都会在追逐梦想的劳作中挣扎，当他们以为追上了幸福，幸福突然就变成另外一个模样，它远远的出现在我们的前面，似乎很接近，又似乎很遥远，尚待跋涉的旷野又在不断扩大，因此，我们被弄得精疲力尽也达不到尽头，当我们越是接近享受的时候，幸福却远远的离开了我们。
  
 这样问题，压力人人都有，分那一种压力！假如家里有二老，二老身体不 健康 ，还有学生上学，劳力少，一种压力。
  
 二种压力俩位老人什么不能干躺在床上还得用人伺候着！儿子还要取媳妇，人数少走不出挣不来钱借钱花，这是二种压力。
  
 以上这俩种压力都能刻服！只要有决心！有信心！坚强！勤劳！慢慢的没有过不去的，压力算什么？压力就是动力！只要垦干没什么。
  
 另外一种压力那就是看这个人是一个什么样的人了！一天天什么都不干！伸手钱有！张口饭来！在借钱花！在打个麻将，欠哪都是仗，这种压力和这个人永远都走不出来压力，因为这种人觉得借钱花轻快没想后果。
  
 努力去挣钱，只有还清了债务，才能正真走出“负债累累”带给你的心里压力！

5. 如何走出负债累累的人生绝境？

        你是否已经到了山穷水尽的地步，你是否已经是负债累累的地步，你是否已经是手机每天都是催账的电话和信息......。请相信我，你并不孤独，有很多人都是这样。悟透两个字我们就能走出绝境，让人生重回正轨。 
  
  
         在说出这两字之前，先要明白一个常识，人生的底色就是艰难险阻，不是有句话吗，人生不如意之事十之八九，但凡有大成者，那个不是从困境中走出，王阳明的龙场悟道是何其艰辛，曾国藩的治学和为官经历又是何其艰苦，孔老夫子如丧家犬一般，带着一众弟子周游列国吃尽苦头，我们的邓公三起三落，最后终成中国改革开放的总设计师，带领中国赶超世界，才有了今日之中国.....，所以大成者，苦难就是底色，我们必须要明白这个常识。 
  
          这两个字是什么呢？ 
  
         就是“收放”，走出这个绝境全靠这两个字了。 
  
       “ 收”什么呢？ 
  
        第一，收缩开支，让自己活着。不管目前有多少债务，不管是什么债务，往后推，先让自己活下来，活着才有本钱，才有翻盘的机会，千万不要做傻事，节省一切和活着无关的支出，节省每一分钱。
  
        第二，收缩社交，不做无效社交，做真正能帮自己的事情。把手机静音，让自己聚焦注意力集中，不要让任何有关债务的信息给你施压，让自己有适度压力，千万不要让压力击垮自己。
  
        第三，收缩资源，把最有效的资源进行单点突破，只做正向反馈的事情。做短平快的事情，做哪些周期短，来钱快的工作，比如销售，这个月业绩出来了，下个月就有收入。 
  
         第四，收缩战线，只做十拿九稳的事情，集中火力做好一个产品。本身资源有限，集中注意力做最有产出的事情，比如见客户，不断的签单。 
  
          “放”什么呢？ 
  
         第五，放下自卑，无条件自信，莫名其妙的相信自己，假装成功，每天把自己收拾的信心满满的，无来由的自信，别要让那个任何人看到你的败像，相反，让他们觉得你是一个成功人士，因为只有成功才能吸引成功，没有人愿意和一个穷困潦倒的人发生链接，这也是借假修真，逆向思维的应用。 
  
         第六，放下面子，不要脸，不要脸，还是不要脸，面子只有实力相当的人才有面子，为了你日后有面子，先放下你的面子，积攒你的实力，全身心的去赚钱。 
  
         第七，放下懒惰，少睡觉多理发，让任何人都看不到你的败像，让任何人看到你都是容光焕发得你，多多读书，持续坚持做一个让自己专注的事，比如锻炼身体，早起或者冥想等等能让自己注意力集中的事情，锤炼自己。 
  
         第八，放下过去，昨天的成功已是过眼烟云，生不可怕，死不可怕，生不如死最可怕，一切归零，现在的自己是过去决定的，未来的的自己是现在决定，活在未来。 
  
        以上关于“收放”的八条建议，如果能够做到，你的人生很快会翻盘，你负债累累的境遇会顷刻瓦解，相信我，未来的你一定依然精彩。

6. 当负债累累时，应当如何是好，教你几招尽早摆脱负债困境

2020.3.2 
  
  Aaryn|阿润老师 
                                          
 图文有点长哈，请认真观看：妥妥干货
  
 哈喽，我是阿润|Aaryn，最近我在看新闻，随着时代的发展，现在人的思想和消费观也在不断的变化着，尤其是现在的年轻一代对于“潮流”文化特别的容易接受。我还特意查了一下90后的年轻人，有数据统计，我国90后的人均负债已经达到了12万元，要知道目前为止我国的人均月薪也只有7000多;而90后的人均薪资只有5000元左右，而且大部分群体还处于3000元左右，本应该是处于奋斗中的90后，却成为了负债累累的群体，虽然我也是其中的一员，但是这也不影响继续奋斗向前的决心。
  
 好的拉，言归正传，为什么90后欠债率为什么这么高呢？
  
 很简单，我很早之前在网上就读了很多这样子的文章，透支消费，要懂花钱，才有动力赚钱之类的文章这样的词语，深深印在我的脑中，于是我也成为这帮透支消费的群体，不过我不后悔，因为我所透支的资金都是用来创业，哪怕失败了几次，我也不后悔，问题现在很多透支在攀比上，这样的透支式消费，并不是好事，如果当自己赚钱能力上来了，已成事实，那怎样消费都不管不着是吧？
  
 我不知网友们是怎么样，起码在此次疫情中，我几乎毫无任务抗风险能力，甚至这样子，这个疫情期间还是有人问我借钱的，但是我还是借了别人，给予别人的帮助。
  
 提前消费、和过度消费都不是个好事，我是深有体会，这两年一边开店一边东墙补西墙的日子并不好过，我希望各位不要发生这样的事情。
  
   01    欠债严重性 
                                          
 在加上现在“借贷”非常的“方便”，像花呗和借呗这种，不需要任何的抵押你就能借到一笔钱，这也进一步促使了90后负债累累，所以各位一定要抗住，从现在开始再困难也要停止借贷，这是改变困境的第一步，因为有了一次就有第二次，不知我说得对不对，往往困难得不是欠债而是自己能不能战胜欲望。
  
 刚也说拉，第一步、第二步、应该干嘛？
  
   02    心情复杂 
                                          
 ①学会战胜自我
  
 ②清算自己负债资产，把优先的欠私人账清掉，情愿欠借贷机构也不要欠人的，因为每个人都不容易，遇到一个好的朋友更加不容易，且行且珍惜。
  
 ③日常账单记录等你一个月或半个月认真查看一次，其实有很多是不必要的花销，学会开源和节流。（开辟水源，节制水流。比喻增加收入，节省支出。）
  
 ④培养兴趣爱好为什么这么说呢？很简单，打比方：比如你爱上看书，那么很自然的会学会看书，那么一看就有可能看上一天或许半天时间了，当你把工作做完时，多点培养兴趣爱好。小孩子爱玩手机爱看电视可以用同样的方式进行纠正哦！！！所以多想想自己钟爱的东西是什么，多点钻研努力达到忘我状态，这一块的领域你很快能成为专家，也是2-3年的事情。我现在的爱好很多，唯独看书和练舞，我能沉入当中，一天时间就过去了。
  
 ⑤减少无用社交这是每个人成长必经阶段，并不是说你完全不和你的朋友们玩。我不知道各位是怎么样的，我以前经常和朋友们出去玩耍，其实我都是第一时间偷偷摸摸去把单买了，可能是我性格的问题造成的吧，也不是攀比只是一个习惯。正常的同学、亲情、朋友社交肯定是要的，但是过度聚会而不产生工作性质或营收事件就是无作为啦。
  
 ⑥赚钱渠道好好整理或思考一下，自己有什么赚钱渠道造成实际性的收入的，欠债了最后还是得要通过收入或劳动所得的收入或薪酬进行尝还。提高自己的收入渠道，收入技能，再通过抑制自己欲望、养成自律习惯、做好日常记账的工作，所有债务很快就清算掉。注：如果这些细节的工作不好做，你的账单只会越滚越大，相信各位都明白当中的道理。
  
   03    夜晚的状态 
                                                                                  
 最后我整理了三份简约大气的表格：
  
 ①记录欠债账单表格
  
 ②日常消费记录账单表格
  
 ③兴趣爱好打卡练习表
  
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 “ 那我们下回见哈！！！”
  
 下回给您讲解有哪些可以赚钱的渠道
  
 我会整理好再发布给大家的哈！！！
  
 我是你的好朋友阿润|Aaryn
  
 职业：街舞老师    年龄：96年
                                          
                                 ——END——

7. 负债后如何让自己走出困境呢？

8. 负债如何走出困境

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
以下是面对困境的方法：
1.静心，越大的困境越要静心
2.不要沉溺在糟糕的情绪中，跳出来
3.以第三人称看待问题和自己
4.勇敢的踏出第一步
5.好好睡觉。让自己不去再往绝望这台路上走，睡好以后更清醒更理智。建议在睡醒以后，拿纸笔找个安静地方，仔细的把所有的情绪困挠写下来并且理性的分析，和自己对话，明确下一步要怎么走。
6.坚持运动。 跑步或者快走等，让自己走出情绪的困境。运动可以产生Runner's high, 让你情绪更好，人更积极正面。 重要的是，你运动的时候会让你不会去想那些让你心烦的事情，运动完成后，会更自信。
7.该怎样还怎样。 给自己定个时间限制允许自己不上班不见任何人等，但是过了这个时间段一定是该怎样还怎样，即使觉得自己很怪很难堪，一定要走出去，转移自己的注意力。
8.找到新的生活目标。开始你想了很久但一直没有做的事情，比如说画画，比如旅行，比如运动等，总之通过把所有的精力都放在这个新目标上，你就没有时间去想那些让人烦心的往事了。
9.相信时间的力量。 时间会冲掉一切，所有的高兴痛苦悲哀都会随时间而去。
10.相信自己的未来会更好。 相信人品守恒定律，相信这段时间只是攒人品阶段，相信自己会有更好的。
困境中，如果能吸取经验，让自己成长，这是最好的结果。
如果被困境打倒，自暴自弃，这一定是最糟糕的结局。