什么是健全的人格

1. 什么是健全的人格

1、客观的自我认识和积极的自我态度。
人格健全者应该有现实、准确的自我知觉，并有这种知觉敏感性。
2、客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力。
客观的社会知觉（对人认识）是建立适宜的人际关系的基础之一。人格健全者应能准确的从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受，了解别人对自己的看法和态度。

3、生活的热情和有效解决问题的能力。
人“愿意活着”可能是最符合生物规定性的心理特点。所以心理健康的人应该热爱生活，有投身于工作、事业和家庭的热情。即使他从认识上参悟了“四大皆空”之类的哲理，仍然在情感上要选择二生活。

2. 什么是健全的人格

1、客观的自我认识和积极的自我态度。
人格健全者应该有现实、准确的自我知觉，并有这种知觉敏感性。
2、客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力。
客观的社会知觉（对人认识）是建立适宜的人际关系的基础之一。人格健全者应能准确的从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受，了解别人对自己的看法和态度。

3、生活的热情和有效解决问题的能力。
人“愿意活着”可能是最符合生物规定性的心理特点。所以心理健康的人应该热爱生活，有投身于工作、事业和家庭的热情。即使他从认识上参悟了“四大皆空”之类的哲理，仍然在情感上要选择二生活。

3. 什么是健全的人格

1、客观的自我认识和积极的自我态度。
人格健全者应该有现实、准确的自我知觉，并有这种知觉敏感性。
2、客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力。
客观的社会知觉（对人认识）是建立适宜的人际关系的基础之一。人格健全者应能准确的从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受，了解别人对自己的看法和态度。

3、生活的热情和有效解决问题的能力。
人“愿意活着”可能是最符合生物规定性的心理特点。所以心理健康的人应该热爱生活，有投身于工作、事业和家庭的热情。即使他从认识上参悟了“四大皆空”之类的哲理，仍然在情感上要选择二生活。

4. 什么是健全的人格

健全人格标准如下：
1、有自我扩展的能力。健康的成人能够积极广泛地参与社会活动，有许多兴趣爱好。

2、有与他人热情交往的能力。能与他人保持亲密关系，无占有欲和妒嫉心。有同情心，能容忍与自己在价值观念和信息上有差别的人。

3、在情绪上有安全感和认同感。能忍受生活中无法避免的冲突和挫折，能经得起突然袭来的打击。

4、有清醒的自我意识。对自己所有的或所缺的都知晓清楚、准确。理解真实的自我与理想的自我之间的差别，也知道自己与他人对于自己认识的差别。

5、有一致的人生哲学。有符合社会规范的、科学的人生观，为一定的目的而生活。在意识形态、信念和生活方面能够对他人产生创造性的推动力。

5. 什么是健全的人格

一个健全的人格所谓三观正，但人从来不是天生有健全的人格，而是需要培养的，通过自身修炼或者接受教育来实现。参考弗洛依德的观点，人格分为超我、本我、自我，总共有三个“我”。从这三个“我”的角度可以解释人的一系列行为和心理活动。

一个健全的人格指的是三个“我”经常处于较平衡的状态，齐心协力把控好一个共同的躯体，让他处于最健康（身体上、心理上）最优化的状态，最大化地发挥这个躯体的聪明才智，使之对自己最有利，进而对别人最有利，对社会也最有利。
以上是理论总结，涉及知识点#弗洛伊德人格分析理论#、#超我#、#自我#、#本我#、#健全人格的定义#。
接下来阐述，有某个“我”明显强于另外一个“我”，或者偏弱，属于人格不健全的情况下，常见的一些特征：
其一：行为上有矛盾性，言行不一，比如受到某些触动，口头上说要好好努力，实质行动起来超级拖延。代表着说话的人格是“超我”，而行动时受到“自我”的干扰。
其二：无法形成坚定的持续行动决策，半途而废。比如要成为某项技能的高手，中间忍受很多磨难，一开始超我会压迫自我，让他在理论上接受这项决策，但中途苦难增加，自我到了无法忍受的极限，因此反弹导致放弃。让超我强大的同时，本我也要增强，并把控好自我的发泄点，让自我持续满意，持续下去的概率就会高。
其三：存在不符合逻辑的一些行动或心理，是人格失衡的表现，强大的“我”压迫了“弱小的“我”，被压迫的一方会不断找出口，迟早会在某个隐秘的角落找到了出口。
人格健全，并非消灭某个“我”（任何一个“我”都有意义），而是培育好这三个“我”，使之在恰当的时候发挥各自的作用。
以下举一个具体的例子/案例来阐述人格健全状态下的运作方式，关于性欲（参考弗洛伊德写的性欲三论）：
人会分泌荷尔蒙，进而就会有性欲，这个是属于自我的管理范围，自我这个时候会下达指令，控制我去找性交对象，性交过程，自我得到一个反馈就是愉悦感，这是一个正反馈，对自我产生一种强化效果。
一次性交或多次性交，荷尔蒙发泄掉了，性欲消失，不论躺着什么美女都想吐。超我开始思考，NND，还有很多正经事要办，自我时不时就给我下达指令，让我去找人性交，感觉自己是被下药（荷尔蒙），药效消失时，性欲就会消失。超我会想办法，比如用自慰解决荷尔蒙，迅速泄掉，自我就会心有余而力不足了。这种方法对超我而言最经济，因为省掉了找性交对象过程中所消耗的精力、时间和其他成本。可以专注于超我要达到的目标。但是，这有可能导致愉悦程度不够强，压抑了自我。
接下来，要使自我和超我协商一致，抱团作战，需要有一个超强的本我出现，平衡两者诉求，最终结果，双方同意有一个伴侣，能够同时满足自我和超我的需求，各退一步，在这个事情上相安无事，一辈子幸福美满。
从处理性欲上来观察，就可以发现人格的健全程度，一个人如果性欲得不到满足，完全可以通过很多方式，比如发生类似婚内出轨行为，是因为超我不愿意承担离婚外在的压力，不得不承担出轨的道德压力，让得不到满足的自我寻找一个发泄口。健全的人格行为，不会发生这种矛盾，健全的人格有一个特征就是活在阳光下，不会鬼鬼祟祟，不会持续在矛盾和犹豫中反复纠缠。反之，任何鬼鬼祟祟、矛盾和纠结的行为背后，深入剖析都是人格的失衡或分裂。
因此健全的人格就是培育好本我、超我、自我，同步发展，协调一致，不能让任何一个我处于绝对劣势。自我很强的人无法成就大事，而像雷锋这样的纯超我型人格，其实是不健全的，最终要出问题（被压迫的自我会变态）。

6. 什么是“健全的人格”

1、客观的自我认识和积极的自我态度。
人格健全者应该有现实、准确的自我知觉，并有这种知觉敏感性。
2、客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力。
客观的社会知觉（对人认识）是建立适宜的人际关系的基础之一。人格健全者应能准确的从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受，了解别人对自己的看法和态度。

3、生活的热情和有效解决问题的能力。
人“愿意活着”可能是最符合生物规定性的心理特点。所以心理健康的人应该热爱生活，有投身于工作、事业和家庭的热情。即使他从认识上参悟了“四大皆空”之类的哲理，仍然在情感上要选择二生活。

7. 什么是“健全的人格”？

1、客观的自我认识和积极的自我态度。
人格健全者应该有现实、准确的自我知觉，并有这种知觉敏感性。
2、客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力。
客观的社会知觉（对人认识）是建立适宜的人际关系的基础之一。人格健全者应能准确的从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受，了解别人对自己的看法和态度。

3、生活的热情和有效解决问题的能力。
人“愿意活着”可能是最符合生物规定性的心理特点。所以心理健康的人应该热爱生活，有投身于工作、事业和家庭的热情。即使他从认识上参悟了“四大皆空”之类的哲理，仍然在情感上要选择二生活。

8. 为什么要健全人格

、内部心理和谐发展。
人格健全者的需要和动机、兴趣和爱好、智慧和才能、人生观和价值观、理想和信念、性格和气质都能向健康的方向发展，有自我扩展的能力。

人格健全者的内心协调一致，言行统一，行为的一致性是其人生哲学。能正确认识和评价自己的所作所为是否符合客观需求，是否符合社会道德准则，能及时调整个体与外部世界的关系。有伦理观念，能区别手段与目的，绝不为达到目的而不择手段。如果一个人失去他的人格内在统一性，就会出现认知扭曲、情绪失控、行为变态等问题。

人格健全者具有现实性知觉，了解并认识客观现实，持有较为实际的人生观，能客观地看待自己，坦然面对现实，懂得感恩与体验幸福。



二、外部能够正确处理人际关系，发展友谊。
人格健全者与他人热情交往，关系融洽，人际和谐。在人际交往中显示出自尊和他尊、理解和信任、同情和人道等优良品质。这种人往往健谈，好表现，面部表情丰富，并喜欢做出各种姿势；果断，好交友，活泼，富有幽默感；容易激动，好刺激，趋向于好动，乐观。带有哲学气质，有幽默感，能建立持久的友谊。相反哪些沉默寡言、呆滞的人往往难与人建立真正的友谊。

人格健全者具有民主的价值观，尊重别人的意见。对自己、对他人、对整个自然能够做到最大限度的认同和接纳；对世俗，和而不同。这种人往往能换位思考，善于为别人着想，似乎总是在与别人互动，富于同情心，直率，体贴人。相反那些充满敌对情绪、不友好，给人不信任感，缺乏同情心、嫉妒心很强的人，很难想象他们能在互惠的基础上与人合作；傲慢自大的人也绝不会虚心地倾听别人的意见。

人格健全者会控制冲动，情绪理性化，冷静，脾气温和，满足感，与人相处愉快。情绪不易波动，不易产生负面情绪及非理性的想法，能承受较大压力。

人格健全者在情绪上积极乐观有安全感，自我接纳；在日常交往中既不随波逐流，也不孤芳自赏，能够使自己的行为与朋友、同事、同学协调一致，在情绪与思想表达上较为自然。



三、能把自己的智慧和能力有效地运用到能获得成功的工作和事业上。
人格健全者能专注于事业并有所追求。在学习、工作中被强烈的创造动机和热情所推动，并且与他们的能力有效地结合起来，从而使他们勇于创造，善于创造，经常有所发现，有所发明，有所建树。成功又为他们带来满足和喜悦，并形成新的动机和兴趣，使他们能够得到良性发展。人格健全者善于创造性思考，有创见，不墨守成规并勇于挑战；对平凡事不觉厌烦，对日常生活永感新鲜，并有高品位的鉴赏力；对新鲜事物感兴趣，尤其是对知识、各种艺术形式和非传统观念的赞赏;勤于思考，善于想象，知识丰富，富于创造性。不喜欢自我封闭，循规蹈矩，不喜欢固定的生活和工作程式。 对事业与生活富有激情，常有高峰体验；对生活环境有时时改进的意愿与能力。

       人格健全者具有强烈的责任感，做事有责任心，规范、可靠、效率高，似乎总是能把事情做好，处处让人感到满意；不会粗心大意，马虎应付。

       人格健全者有多种技能，有较广的视野，就事论事，较少考虑个人利害；有独立自主的性格，喜欢独处，有超俗的品质。