挪威三文鱼丰富且质优的原因？

1. 挪威三文鱼丰富且质优的原因？

在挪威，冬天只有2~5摄氏度，即使是夏天，温度也只有20摄氏度左右，这样的环境很适合幼年和成年三文鱼的生长。
而且挪威离北冰洋比较近，所以水质很好，这里的工业也很少，几乎没有污染，因此这里的三文鱼比起日本的三文鱼来说安全很多，而且挪威的三文鱼大多都是人工养殖的，虽然肉质的鲜美程度可能有所降低，但是在环境和卫生方面还是很让大家放心的，所以这也就是大家为什么吃三文鱼一定要选择挪威的了

2. 挪威三文鱼的营养价值

挪威三文鱼，在所有鱼类中omega-3含量最高，每100克鱼肉中约含2.7克，这使得它成为世界上最健康的鱼类。Omega-3脂肪酸可以通过抑制炎症和滋润皮肤等方式预防皱纹，同时还能起到控制体重的作用。挪威三文鱼中维生素A、B1、B2、B3、B12、D和E的含量都很高，它还是补充钙，锌，镁和磷的好来源，同时还含有其它可促进皮肤健康，提升肌肤美丽度的营养元素，如乙酰胆碱、虾青素、优质蛋白和硒。每100克中，挪威三文鱼含有18.4克蛋白质和19.8克氨基酸。维生素D对皮肤大有好处，它有助于保持皮肤的鲜嫩，促进外表更健康。优质蛋白通过提供构建和维持这些组织所必须的高品质蛋白质，保证皮肤、头发和指甲看起来更健康。B族维生素能够帮助头发亮泽。三文鱼对心脑血管疾病也有一定的预防作用，同时有助于眼睛与大脑的发育。

3. 挪威三文鱼的介绍

挪威三文鱼是指用生长在挪威的三文鱼做成的一道菜。挪威三文鱼有“冰海之皇”的美称，其肉质鲜美，营养价值高。

4. 超爱三文鱼！为啥挪威的三文鱼那么受青睐？

1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效； 

　　2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。 

世界公认的挪威三文鱼素有“冰海之皇”的美称，地处北欧的挪威海域洁净冰冷的水质，非常适宜三文鱼生长，因而，世界上第二大海产品出口国挪威，充分利用自己的海域优势，成为最大的养殖三文鱼生产国，占有全球超过半数的三文鱼市场份额，将三文鱼变成向世界各国出口的重要商品。据称在挪威，人工养殖的三文鱼比野生三文鱼肉质更佳，口感更好。“虽然挪威的三文鱼产量很大，但是价格很贵，经常有假冒的，所以购买小心。

5. 挪威的三文鱼有什么特点？怎么做？

挪威是一个自然风景秀丽的国家：数以千计的岛屿点缀着海岸线，水冰冷而干净，曾是欧洲最高的山峰和山脉现已投入海洋的深处，创造出难以置信的海湾，使得挪威的风景异乎寻常地迷人。挪威的独特之处并不仅仅在于其美丽的自然风景：其独特的地理自然环境还是盛产优质鱼群的理想场所。挪威的钓鱼传统从维京时代就已经开始，钓鱼古老的技术流传至今，已发展的越来越高科技化，但是人们从来没有改变对周围环境的保护意识。 　 谈起挪威就联想到海产真是不足为奇。广受欢迎的品种包括挪威三文鱼，白比目鱼，真鳕，帝王蟹，鲭鱼，鲱鱼等等。挪威向大约150个国家出口海产品，一年365天，挪威为世界各地的餐桌供应2700万份海产。 功效： 挪威三文鱼，在所有鱼类中omega-3含量最高，每100克鱼肉中约含2.7克，这使得它成为世界上最健康的鱼类。Omega-3脂肪酸可以通过抑制炎症和滋润皮肤等方式预防皱纹，同时还能起到控制体重的作用。 　 挪威三文鱼中维生素A、B1、B2、B3、B12、D和E的含量都很高，它还是补充钙，锌，镁和磷的好来源，同时还含有其它可促进皮肤健康，提升肌肤美丽度的营养元素，如乙酰胆碱、虾青素、优质蛋白和硒。每100克中，挪威三文鱼含有18.4克蛋白质和19.8克氨基酸。维生素D对皮肤大有好处，它有助于保持皮肤的鲜嫩，促进外表更健康。优质蛋白通过提供构建和维持这些组织所必须的高品质蛋白质，保证皮肤、头发和指甲看起来更健康。B族维生素能够帮助头发亮泽。三文鱼对心脑血管疾病也有一定的预防作用，同时有助于眼睛与大脑的发育。 烹饪品质： 　 有着“冰洋之王”美誉的挪威三文鱼，颇受全球厨师和美食家的青睐。在中国，挪威三文鱼以其一流的质量、细腻的口感和稳固的品质成为制作刺身的上上之选，同时也被用作一些传统中式菜肴的创新食材。其独到的口感和诱人的色泽是烹制美食的基础，这可以为厨师提供信心，并刺激消费者的感官。全世界——同样也包括中国，厨师们发现挪威三文鱼很容易和本土风味及技法融为一体，同时还能引入崭新的风味和特色。 　 挪威三文鱼在全球烹饪界都颇具盛名，出口到了全球100多个国家，成为了挪威最著名的“居民”。挪威三文鱼在各式烹饪风格中占据举足轻重的地位，其中包括：法式、西班牙式、俄式、泰式、印式、中式和日式烹饪。尤其在日式烹饪中，极为重视海产的品质，而挪威三文鱼则成了制作寿司和刺身的首选。 　 没有比挪威三文鱼更适合生吃的产品了，因为挪威三文鱼养殖于实施严格控制的卫生环境中，生吃是绝对安全的。 　 挪威三文鱼多样的用途和鲜美的品质使其在众多厨师中颇受欢迎。自其被从水中捕获开始，供应就是全年不断档的。经过卫生的加工和包装之后，挪威三文鱼只需三天就可运抵中国市场。而三天前，它们还在挪威冰冷纯净的海水中游弋呢！ 烹饪指南： 每个人都可以烹饪挪威三文鱼，简单易行！ 　 如图表所示，三文鱼的不同部位适用于不同菜品和烹饪风格。 　 大多数超市可以依据你的需要切割挪威三文鱼，不论是做刺身还是熟吃的。 　 如果你打算自己切割三文鱼，需要从相反的方向，沿鱼肉的白色脂肪层切割，这样看起来会非常漂亮。 　 挪威三文鱼烹饪至外面熟透，而内部仍保持橙红色时，口感最为鲜嫩。一些厨师偏向将三文鱼烹制到七成熟，还有一些则喜欢将其烹制到九成熟。 · 鱼头：适于做汤，清蒸或油炸亦适口。 · 鱼排：用平锅煎最佳。 · 鱼尾：火锅、煲汤或者清蒸为佳。 · 鱼骨：用来熬汤可以更加鲜美。 · 鱼鳍：使汤更加爽口并具甜味口感。 · 鱼片：适于做刺身；同样适于煎、炒。 · 鱼皮：适于油炸，是孩子的最爱。 煎、烤、煮、炸……哪个部分最合适： 三文鱼块 炒、炸、烹、烤 三文鱼皮 炸、煲汤 · 三文鱼头 蒸、煮、烤 三文鱼排 煎、烤、蒸、煮 三文鱼柳 刺身、寿司 挑选和储藏挪威三文鱼的技巧： 　 海产必须新鲜，才会味美可口，而配合适当的包装，更是健康、安全饮食的一大保证。 如何选购新鲜的挪威三文鱼？ · *鱼肉色泽鲜明。 · *肉质坚挺，不含血迹或瘀痕。 · *鱼皮光滑，不浑浊。 · *新鲜的挪威三文鱼肉呈橙红色，且脂肪分布俨如大理石。 · * 鱼眼剔透，腮呈鲜红色。 如何储藏和解冻三文鱼： 新鲜三文鱼应贮存于摄氏0至4度。 · 冷冻三文鱼需要储存在摄氏零下18度的冰柜内。 · 烹饪之前，将冷冻三文鱼放置在冷藏箱内使其缓慢解冻，切不可用热水解冻。

6. 挪威三文鱼的产地

挪威三文鱼产地决定品质

7. 挪威三文鱼的营养价值

 挪威三文鱼的营养价值
                    挪威三文鱼的营养价值，挪威三文鱼是一种较为常见的食用鱼类，它之所以受到大家的喜爱，是因为挪威三文鱼有着很高的营养价值，想要了解更多的挪威三文鱼的营养价值有哪些？那就赶紧往下看看吧！
  挪威三文鱼的营养价值  挪威三文鱼具有非常高的营养价值。在所有鱼类中,挪威三文鱼的omega-3含量最高。每100克挪威三文鱼鱼肉中约含2.7克omega-3,这使得它成为世界上最健康的鱼类。Omega-3脂肪酸可以通过抑制炎症和滋润皮肤等方式预防皱纹,同时还能起到控制体重的作用。
  挪威三文鱼中维生素A、B1、B2、B3、B12、D和E的含量都很高。这些维生素是维持身体健康所必需的生命物质。它虽然不是构成身体组织的.原料,也不是能量的来源,但是它是一类调节物质,在我们人类的物质代谢中起重要作用。由于维生素在人的体内不能被合成或合成量不足,所以必须经常由食物供给。
  挪威三文鱼的肌肉中含有丰富的常量和微量元素。含量最高的常量元素是磷,每100克挪威三文鱼肌肉中含有527.3毫克磷。微量元素锌含量最高,每100克挪威三文鱼肌肉含有2.9毫克,另外它的铁、锰和铜的含量也很高。这些常量和微量元素对于人体的核酸代谢,氧气运输,免疫力等都具有重要作用。
  挪威三文鱼中蛋白质的氨基酸组成非常全面,其氨基酸总量、必需氨基酸总量和鲜味氨基酸的质量分数都相当高。它总共含有18种氨基酸,其中有 8 种人体必需氨基酸 (苏氨酸 、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、色氨酸),10 种非必需氨基酸(组氨酸、精氨酸、甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、胱氨酸、酪氨酸、脯氨酸)。挪威三文鱼不仅氨基酸种类齐全,而且必需氨基酸之间的比例适宜,更有利于人体对营养物质的吸收。
  除了上面提到的元素,挪威三文鱼含有其他可促进皮肤健康,提升肌肤美丽度的营养元素,如乙酰胆碱、虾青素和硒。
  所以,从营养学的角度来说,挪威三文鱼不仅是补充人体营养物质的理想食物来源,而且还对心脑血管疾病也有一定的预防作用,同时有助于眼睛与大脑的发育,有较高的营养价值。
  三文鱼蛋炒饭做法   食材清单 
  三文鱼 100克
  剩饭一碗
  胡萝卜粒 30克
  柠檬汁5滴
  鸡蛋1个
  花生油 5克
  盐 3克
   制作步骤 
  步骤1、市场买回来的鲜三文鱼，准备半个柠檬，把柠檬汁挤几滴在三文鱼里，能去腥也能给三文鱼提鲜。
  步骤2、接着炒锅加热后，倒入少许油，打入一个鸡蛋，把鸡蛋炒散了打碎了。
  步骤3、炒锅烧热后，倒入少许橄榄油，把三文鱼切成小块倒入锅内，和胡萝卜粒一起用小火煸炒熟，三文鱼其实是做寿司的材料，可以生吃，但是孩子尽量不要食用生鲜寿司，还是要把三文鱼加热炒熟再食用。因为三文鱼特别容易熟，放入锅内翻炒几遍就能看到它变色了。
  步骤4、接着倒入一些剩饭，快速把它们混合翻炒均匀。
  步骤5、最后加入刚才炒好的鸡蛋碎，拌匀后加入少许食盐，调味出锅。
  步骤6、味鲜又香的一盘炒饭，因为加了三文鱼这样的食材，味道变得特别不一样，黄色的鸡蛋，红色的胡萝卜，粉色的三文鱼，剩米饭也能做的这样好吃，花点小心思就可以做好。
   小贴士 
  三文鱼挑选的时候要尽量选择有光泽感和颜色呈淡红色的为新鲜的，同时它的鱼肉纹路清晰，尽量选择买冰鲜的三文鱼口感最好，冰冻的经过解冻后，营养物质容易流失。

8. 挪威三文鱼和虹鳟鱼的区别？？

虹鳟鱼与三文鱼的区别：
1、价格
三文鱼：基本上最贵的挪威三文鱼的市场价大约在80-100元/斤。
虹鳟鱼：国内养殖的虹鳟价格大约在30元/斤。
2、肉色
三文鱼：挪威三文鱼肉色偏橙黄色，其表面的白色花纹更白，线条较宽，且线条边缘比较模糊。而加拿大三文鱼，则是肉色偏红、表面的白色花纹不明显。
虹鳟鱼：脂肪含量少，线条细而且边缘很硬，也就是红白相间很明显。
3、厚度
三文鱼：鱼片一般都是切成厚块(0.7cm-1cm左右)，厚度很厚。
虹鳟鱼：由于肉质比较硬，是不能切这么厚的，不然咬着费劲。
4、光泽
三文鱼：看着有油油的光亮，在灯光下会隐约反光。
虹鳟鱼：在灯光下黯淡无光。
5、口感
三文鱼：优质的三文鱼因为可以切得很厚，所以一入口就给人结实饱满，鱼油化口的感觉，还因它弹性十足，所以在咀嚼时会有肉不断挤压牙齿和嘴巴的感觉。
虹鳟鱼：没有这个感觉。

三文鱼

虹鳟鱼