我的思维导图之路
2024-05-13 04:26
1. 我的思维导图之路
第十一课
不知不觉思维导图线上线下的课程全部接近尾声了。坐下仔细回想仿佛线下的两天课程就刚刚结束。我从只是听说过思维导图，看过几眼，完全不知道是干什么用的。到现在拿起画笔就停不下来，聊起天就时不时说起思维导图。真真正正是从丽芳老师的课程开启了我的学习之路。
最后一堂课的作业让我纠结了很久，中心图画什么。想找一张十分代表我心情的图，于是有了下面一个中心图。一个渺小的自己一点点成长，终究成为了苍天大树，枝繁叶茂。可是太过用心画图了，发现最终中心图太大了，没有分支的位置了。
于是重新开始，就有了现在最终的成品。“不忘初心，继续前行” 希望能把自己的收获分享给朋友们，孩子们。也希望我的思维导图之路能越走越远，越走越宽。感谢遇到的老师，朋友。我会继续努力！
2. 我的思维导图之路
我现在说我的思维导图之路，只能说刚出发的这段路。因为，我刚刚开始运用这种记忆学习工具不久。没有那些资深元老们画的多，写评论写的多。思维导图，对我而言，只是一种学习工具，当然，我也希望自己能够成为一名思维导图的传播者。 我初次接触思维导图，是在学校的业务培训中，学校邀请了思维导图的专业讲师为我们培训，当时特别吸引我，我觉得，思维导图特别适用于我这种能玩儿的人。我原本认为自己是一个比较木讷的人，后来发现，自己其实思维特别活泛，一点儿都不木讷，很多时候，我比较幽默风趣。现在彻底颠覆我自己对自己的初步认知，我是一个特别活跃，特别能玩儿的人，好朋友居然交往到比我大20多岁的，和比我小二十多岁的人。我这方面厉害吧！关键是，我的好朋友也都是能玩儿的人。我所说的玩儿，绝不是泡吧，蹦迪，胡吃海喝的那种朋友。我是一个蔫吧的爱玩儿的人，我从没去过酒吧，从没出去蹦迪。不是这些不好，而是这些地方太热闹了，我不太习惯，也不太习惯。我喜欢静。也许这也是思维导图吸引我的原因之一。 思维导图，可以让自己的思维完全活泛起来，可以说是蹦跳起来，还能安静的享受着思维火花的大碰撞。我喜欢这种感觉，喜欢这样思考的感觉。 在思维导图学习和运用的这条路上，我走的很顺利，也很快乐。快乐是最重要的。这一路上，我认识了很多志同道合的人，其中有上届世界思维导图大赛的冠军小鱼，冠军导师祖江老师，良娟老师，中国赛副裁判长祁宝宝…… 在认识这些人之后，我觉得我又发生变化了，是质的变化。思维在原本活泛的基础上，变得有厚重感了，有内涵了，有深度了。我一直特别喜欢读书，读书的时候，我觉得全世界都只有我自己。我每年会读十二三本左右。但是，遇到祖江老师之后，我突然爆发了，我的读书量，买书量，直线飙升！一个半月，好像已经买回来七八本了，其中也读完好几本了。 写，也是因为思维导图的原因，那时候想参加中国赛，大家都组团一起学习，为了便于互相分享和沟通，所以注册了。 今天，我写这段文字，是因为，我今天原本很累，有些困，但是还不得不准备后天的课，看着课文，看着，看着，就想画幅导图做板书吧！画着画着，就忘记了时间，还特别放松心情。现在突然想。这篇文章，就作为我开启准备世界赛的一个序幕吧，争取明天开始，每日一画。 思维导图之路，我才刚刚开始，希望，一个月后，我能拥有更多！加油吧，我的小宇宙！
3. 思维导图：更好地改变你的生活
文：树獭先生
我们都知道，普通人只发挥了大脑潜在智能的10%，而爱因斯坦之所以那么聪明，有一大部分原因是因为他的大脑潜在智能开发程度比普通人高了几个决定性的百分点。
电影《超体》里面，女主人公露西因为一次偶然的原因，大脑的潜能被开发到100%，从此发生了一系列不可思议的事情，可以瞬间学会英语，可以用脑电波“隔空移物”，还可以任意改变形体。
虽然只是科幻片，我们也无法像爱因斯坦一样将自己的大脑潜能多开发百分之几，但是我们可以学着使用我们的大脑呀。连手机电脑都有使用说明书，大脑怎么会没有呢？
《日常生活中的思维导图》就是一部生活版的大脑使用说明书，它不仅对记忆和学习等输入知识的过程有所帮助，还能用于管理和事项确认，成了一种万能工具。
1.什么是思维导图？
思维导图是一种帮助大家超越“自我思维极限”的“用脑方法”，通过画一些简单的线条加深思维的过程。最开始只是在职场人士之间流传，随着影响力的逐渐扩大，渐渐被大家应用到了日常生活中。
制作思维导图就是将画在中间的主题逐渐细化分解的过程。先把从主题延伸出的粗线，分解成中等粗细的线条，再把每根线条继续分解成细线。将我们的主题根据特征和内容按层次全方位表示出来。
通俗一点，就是将你要表达的主题，以及对于这个主题的所有想法以及相关点分层次地用粗细线条画出来，形成一个有关联的图。比如下图。
比起用列表分条条框框表示，它的好处是不用担心你分项列表填好之后又相出了新的点，得重新加进去。而且可以更方便地看清楚事物之间的内在联系。
2.思维导图可以干什么？
3.思维导图七要素
4.如何制作一副简单的思维导图
Step1：纸张——寻找笔感好的纸张
①种类：先选纯白色
②规格：根据个性选择A4或A3纸
③摆放方向：根据眼球的转动选朝向
Step2：中心图像——不需要漂亮的“画”
①不需要漂亮的“画”
中心图像里，“内容”最重要。没必要把它画成漂亮的“画”，只要用颜色和形状将自己的“心中影像”如实反映出来即可。
②标准是一圈大小
中心图像的大小在直径五厘米左右，太小不方便延伸分支，太大剩余空间就比较紧张。
Step3：颜色——总之就是要五颜六色
每种颜色没有特定的颜色，没有规定必须以哪种颜色开始或结束。总之就是要充分使用各种颜色。
在用笔上，只要笔感流畅平滑即可那样可以激发流畅的思路。
Step4：分支——性感曲线最理想
①性感的分支：分支的流畅和思维的流畅是相辅相成的，画出流畅的线条，兴致和干劲都会有所提升。
②明确区分粗细：中心图像最先伸出的“主支”最粗，下面的二级分支以及三级分支尽量使用不同粗细的线条。这样一眼就可以看到哪些分支的单词更加重要。
③注重分支与文字的平衡：词语短，分支短；词语长，分支长。分支和词语十分平衡，方便一眼就读取信息。开始的时候可以先把线条画短一些，不够再加长。
Step5：语言（词语）：为每章起一个标题
要明白，线条上写的不是文章，而是词语。词语也有粗细变化，用以表示词语的重视程度。
切记“1分支1词语”，即一条线对应一个词。
Step6：层次化——刻意为之则适得其反
初学者一定要优先“把想到的东西全部写下来”，然后，先“分层”，再“排序”。一般，画着画着就会自然而然进行分类和排序了。
Step7：TEFCAS——总之先试试看
思维导图不一定都要画成完整思维导图，根据“绘制目的”，选择适合的形式即可。不论何种形式，只要帮你达到了预期的目的，它就是一份好的思维导图。
4. 思维导图之思维导图开启你的思维之路
思维导图的学习是需要持续坚持的，而这个对于我来说真是一个挑战，是一项需要不断突破舒适区的项目。因为好多次的经历显示我在学一样内容时，开始时激情满满，但到后来就...... 就拿这次学习思维导图来说，好不容易学习了，接下来坚持把线上课程按时学完、按时输出，然后坚持绘制就相当完美。本以为可以坚持到至少五节课吧，但万万没想到，在第二课就折了。其实开启思维之路的课程发课的当天就已经听完了，但导图到第三次作业发了之后才着手绘制，而文字却是在第五节课都下发后才输出，这个拖延症我也是跪了。接下来要开启不断补作业的节奏。 一直说自己思维不灵活，理解有问题，但方法就在手边——思维导图，不应用就代表不曾拥有，现在开始用起来啦。 思维导图能够开启思维之路，而且还是高速公路。主要从四个方面阐述： 大脑的潜力是我们所无法预估的，丽芳老师从《超体》这部电影切入，让我们更形象化的看到大脑的潜能。现代人对大脑的研究集中在脑神经元细胞用于思考、大脑图谱是由习惯组成的、创造性的思维让大脑充满了无限的可能。 人脑的记忆拥有首因效应、近因效应、产生联系这三方面的特点。根据记忆的特点可以更好的指导我们记忆内容。 思考的过程有五大功能：接收、保持、分析、输出、控制。可见思考的过程对我们来说多么重要，所以多动脑筋会让我们更年轻哈哈。 右脑是我们思维发散的源泉，因为右脑功能强大，它是祖先脑、无意识脑、节能脑、行动脑、创造脑。一副图片，经过右脑的发散思维可以勾勒出很多的话语，这就是大脑存在的价值，而往往我们都忽视了这项天生的功能，实在太可惜了，现在不得不再努力找回。 大脑不仅可以识别语言文字，同时还可以识别视觉图像，通过联想和想象功能可以丰富存储内容，更不可思议的是，经过不断的训练大脑存储的量真是不可估计的。希望我们都可以充分应用起来，不要荒废了天生赋予的超能力，留出太多的明白实在的太奢侈了。 成长的过程始终不是单一的方法，是多元化的。无论通过何种途径都能让我们不断成长，同时思维导图在这个过程中也在不断成长。 成长路上不孤独，有你、有我，还有无数个她或他。思维导图在成长的过程中开始不断适用于不同的场景，它在成长变化，你呢？是否也突破了自己的舒适区，在成长的路上不断前行，找到最好的自己呢？ 如果没有，不怕，让我们一起从现在开始，用思维导图开启思维成长之路。加油少年！
5. 思维导图
免费的思维导图
6. 关于思维导图
从思维导图的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里。 1、作为个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等； 2、作为学习者：记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等； 3、作为职业人士：计划，沟通，项目管理，组织，会议，培训，谈判，面试，评估，掀起头脑风暴等。 所有这些应用可以极大地提高您的效率，增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力和工作乐趣。 应用指导 如何对一本书做思维导图 简单归纳起来，对一本书做思维导图的技巧主要分为两类:准备及应用。在以下各篇中，共有8个阶段。为方便查找起见，各阶段总结如下，都附有推荐的限制时间。 准备： 1 浏览——制作一个中央图象(10分钟) 2 设定时间和总量目标(5分钟) 3 把对该话题现存的知识用思维导图画下来(10分钟) 4 给目标下个定义并用思维导图画出来(5分钟) 应用： 5 总述——加上主要的思维导图主干 6 预览——第一级及第二级 7 内视——把思维导图的细节加上去 8 复习——完成思维导图 准备： l 浏览(10分钟) 详细阅读一本书之前，首先要大致浏览一下全书。最好的办法是先看看封面和背页，再看看目录，然后翻动全书几次,把握住对全书的“感觉”。 然后取一张大纸，或者用一张思维导图专用纸，画一个中央图，把书的主题或者书名总结上去。如果书的封面和内页里有特别引人注目的彩色图象，不妨使用这个图象。如果你对会从中央图象发散出去的主干有非常合理的把握，不妨同时画上主干。它们经常是与全书的主要篇章或者章节相符合的，也符合你阅读该书的目的。 在开始制作思维导图的早期阶段，你是在给自己的大脑一个中心的焦点和基本的结构，在这个框架里面，它可以把所有从研究这本书得来的全部信息综合起来。 2 设定时间和总量目标(5分钟) 根据你的学习目标，根据该书的内容和困难水平，和你已经具有的知识总量，决定你将花在本书全部任务上的全部时间，以及每个学习期间所包含的内容。 3 把对该话题现存的知识用思维导图画下来(10分钟) 现在，扔下书本和你刚画的思维导图，拿过几张纸来，以尽量快的速度画一张速射思维导图，把你对于即将去研究的课题已有的知识画出来。这包括你在前面翻阅本书时得到的任何信息，加上总体的知识，或者在你的一生中得到的所有与该课题有关的任何信息。 大部分人都很高兴而且很惊讶地发现，他们对一些课题已经具备的知识比他们预想的多得多。这个练习还能把合适的联想或者“铁锚架”带到大脑的表层来，并让它按照你正在研究的话题的方向运动下去，因而显示出很大的用途。它还可以让你看出自己知识领域里的强项和弱项，让你知道哪些方面的知识是需要进一步弥补的。 4 给目标下个定义并用思维导图画出来(5分钟) 在这个阶段，你可以用不同的颜色在刚刚完成的知识思维导图上增加一些内容，或者重新拿一张新纸，再做一次快速思维导图速射，说明你学习本书的目标。这些目标可以是一些具体的问题，你希望得到对这些问题的回答，可能是你希望知道的更多的有关知识，或者是你希望获取的某些技巧。 按照这种方式把目标用思维导图画出来，会极大地增大眼睛/大脑系统把它碰到的一些与目标相关的信息登记下来的可能性。实际上，目标思维导图起一种“胃口”的作用，它会自然而然地刺激你的研究。跟一个几天没有吃饭的人会整天想着吃东西一样，好的预备性思维导图会增大你对知识的“渴望”。 应用(根据研究的材料决定时间长度) 5—8总述、预览、内视和复习 准备完毕后，你就可以开始在四个水平上进行的阅读了——总述、预览、内视和复习—这样水平上的阅读会把你带入该书更深的层次。这些阶段的细节情况见第21章集体思维导图家庭学习。 这时，你可以:一边读书一边做思维导图;一边读一边在书上做一些标记，并在事后完成思维导图。这些办法都同样有效——你所选择的无非是根据个人偏好而要的方法，或者也许根据这本书是否归你个人所有而决定。 一边读一边做思维导图就好像与书的作者进行持续的“对话”，在书往前进展的时候会反映出知识的展开模式。不断扩大的思维导图也会让你注意到理解水平，并据此调整自己的注意力。 事后画思维导图有一个长处，即你只在掌握理解了全书内容，和部分内容与彼此的关系后才开始做。你的思维导图因此就会更为全面，更有一个核心，也不太可能需要修改。 不管选择哪一种方法，都必须记住，对一本书做思维导图是一个双向的过程。目标不是简单地以思维导图的形式复制作者的思想。它是要根据你自己的知识、理解力、解释和具体目标来组织和综合他或她的思想。你的思维导图应该能够理想地包括你自己的评论、想法以及从刚刚读到的东西里得到的创造性的理解。用不同的颜色或者代码会让你自己对该图的贡献与作者的思想区分开来。 做思维导图 这跟对一本书做思维导图差不多，只是，你会处于线性讲座或者宣读的影响之下，不能随意地指向材料的任何部分。 因为这个原因，要尽量快速地从总体上概览一下讲题。讲座、录像或者电影开始以前，你可以画一个中央图形和尽量多的主干(大部分好的讲座者都很高兴有人对其主题感兴趣，并乐意为你提供一张讲座预览，其中有所涉及的主要问题)。 还有，开始之前，如果环境许可，你可以做一个两分钟的思维导图速射，把你对该讲题的现存知识画出来，以便让大脑准备好吸纳新知识。 随着时间的推进，你可以在原来的思维导图上增加新的信息和想法，只要这些东西看上去很合适就可以了，如果需要的话，你还可以调整基本的结构。如对一本书作思维导图一样，你总可以把自己的评论以及想法增加上去，作为对讲座者的反应。 复习笔记 记完了思维导图笔记以后，应该定期复习所记内容，以保持理解力和对所学东西的记忆。下面是一些要点: 对于一个小时的学习内容.最佳的复习间隔和每次的时间限制如下所示: 10分钟后——复习10分钟 24小时后——复习2-4分钟 1周后——复习2分钟 1月后——复习2分钟 6个月后——复习2分钟 1年后——复习2分钟 这道信息从此就进入长效记忆并存储起来。 与其每次复习时把原图看一遍，不如把尚记得的内容再次快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的情况下记住所学的东西。你可再次回过头来看原图进行检查，调整一下不符合的地方，并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。 我推荐一本就叫做 思维导图 的书，东尼博赞写的
7. 怎样构建思维导图
要画思维导图，最好是先清楚思维导图是怎么回事。我们大脑的思维模式是放射性的，进入大脑的每一个图像、感觉、香味、色彩、声音等，都是相互联系的放射性结构，而每一个信息都可以看做上这个结构里面的一个节点，人的思维就是由这些节点相互关联起来的一个网状结构。 思维导图是什么呢？就是模仿思维的这种放射性用画图的方式表现出来，所以你想什么就画什么，没有任何限制的，比如做读书笔记，讲座笔记，日常规划，如果你在是在纸上画，那么就是一个平面的树形结构的分支，就跟有些示意图、简图差不多，你可以用关键字、图片、线条、箭头、甚至表情来做说明，文字最好是尽可能地少，因为人的记忆是倾向于图片、符号、颜色、数字等元素的，你可以用不同颜色的笔画，还可以画成不同粗细的线条，这些都是取决你自己的习惯和需要哈。 你也可以去百度思维导图吧、知乎里面的思维导图吧、栖息谷、思维导图学习社区、TheBrain思维导图中文官网、Mindmapping Software Blog等网站学习广大网友分享的好的思维导图，学习一些技巧。
8. 思维导图
思维导图的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里。 1、作为个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等； 2、作为学习者：记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等； 3、作为职业人士：计划，沟通，项目管理，组织，会议，培训，谈判，面试，评估，掀起头脑风暴等。 所有这些应用可以极大地提高您的效率，增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力和工作乐趣。 导图作用 随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现： （1）、成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。 （2）、激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。 （3）、让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标，包括： 快速的记笔记，顺利通过考试，轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等！ （4）、让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。 （5）、让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运用大脑皮层的所有智能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵律，颜色和空间感知。 它可以运用于生活的各个层面，帮助您更有效地学习，更清晰地思维，让您的大脑最佳表现。自人们接受学校的教育以来，在阅读或学习过程中，为记住学习内容，养成了按顺序做常规笔记的习惯。然而我们很少意识到：此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点！托尼·巴赞在经过长期的研究和实践后，明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述： 1、 埋没了关键词：重要的内容要由关键词来表达，然而常规标准笔记中，这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中，阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。 2、 不易记忆：单调的笔记看起来很枯燥，要点也很相似，会使大脑处于一种关催眠状态，让大脑拒绝和抵触吸收信息。 3、 浪费时间：要求记些不必要的内容；读些不需要的材料；复习不需要的材料；再次寻找关键词。 4、 不能有效刺激大脑：标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想，因此对创造性和记忆造成消解效果，抑制思维过程。 与传统笔记相比，思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有： 1、只记忆相关的词可以节省时间：50％到95％； 2、只读相关的词可节省时时间：90％多； 3、复习思维导图笔记可节省时间：90％多； 4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：90％； 5、集中精力于真正的问题； 6、重要的关键词更为显眼； 7、 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力； 8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想； 9、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动； 10、大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接受新事物。 思维导图的优势。能够清晰的体现一个问题的多个层面，以及每一个层面的不同表达形式，以丰富多彩表达方式，体现了线性、面型、立体式各元素之间的关系，重点突出，内容全面，有特色。 编辑本段导图优势 思维导图与和传统的学习记忆方法相比有较大的优势。 1、使用思维导图进行学习，可以成倍提高学习效率，增进了理解和记忆能力。如通过使用关键字强迫我们在做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么，这使我们可以积极地倾听讲课者。而且思维导图还激发我们的右脑，因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字，而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说：“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就使用了我们的视觉感官。 2、把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。您不需要浪费时间在那些无关紧要的内容上。节省了宝贵的学习时间。 通过使用关键字强迫我们在开展业务或做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么，这使我们可以积极地倾听讲课者。关键知识点之间的连接线会引导您进行积极主动思考。快速系统的整合知识，可以为您的知识融会贯通创造了极其有利的条件。发展创造性思维和创新能力。发散思维是创新思维的核心。画思维导图的方法恰恰是发散思维的具体化、形象化。 3、思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大脑的自然思维模式。从而，可以使我们的主观意图自然地在图上表达出来。它能够将新旧知识结合起来。学习的过程是一个由浅入深的过程，在这个过程中，将新旧知识结合起来是一件很重要的事情，因为人总是在已有知识的基础上学习新的知识，在学习新知识时，要把新知识与原有认知结构相结合，改变原有认知结构，把新知识同化到自己的知识结构中，能否具有建立新旧知识之间的联系是学习的关键。 4、思维导图极大地激发我们的右脑。因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字，而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说：“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就使用了我们的视觉感官。
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