2021-09-26

1. 2021-09-26

                   浅谈家庭教育与家校合作
  
         都说:家长是孩子的第一任老师，家庭教育对孩子的成长起着至关重要的作用。李亚敏、刘娟老师合编的《缔造完美教室——小学班本课程的开发与实践》第一章内容也讲到:教育即人。
  
         我是一位老师，同时也是两个孩子的母亲，我深知家庭教育的重要性，也非常赞同李老师在书中所说的:
  
           ①认识家庭教育的重要，明确培养孩子的目标。
  
           ②遵循孩子的发展规律，对孩子实施积极影响。
  
           ③提升自己，以身作则，为孩子树立榜样。
  
           ④尊重并支持学校主动参与班级生活，形成家校合力。
  
          今天，我就以家长的身份，从这四方面谈谈我的看法。
  
         ①孩子毕竟是孩子，很容易受外界的影响，这个时候，我们就要帮着孩子确定前方的目标。比如在刚升入一年级的时候，我就陪我家孩子一起阅读儿歌、童谣，培养孩子的识字、拼音兴趣，为以后的读书学习打好基础；还和孩子一起下下五子棋、跳棋等简单的棋类游戏，用另一种方式陪着孩子学习；假期的每天早上陪孩子一起到广场去锻炼:跑步、打羽毛球、跳绳等；偶尔也一起去爬山，锻炼孩子的毅力。总之，在孩子小的时候，陪伴很重要，家长的作用不可替代。
  
        ②因为有一定的教育学、心理学基础，我知道孩子在哪一个阶段应该干什么。记得小女儿在准备上一年级的那个暑假，为了做好幼小衔接的工作，我给孩子买了拼音积木，还在家里能贴的物件上都标注拼音和汉字，陪着孩子一起畅游拼音王国和汉字王国。我这样做，是要让孩子知道，我时刻和她在一起。升入二年级，我就试着让她去读一读童话、寓言故事，这时候也要和孩子一起读。我是在二年级下学期的时候，才放手让她自己读的，但是我一直秉承一个原则，孩子读的时候，我和她一起读，虽然不是读的同一本书，但是，我想用这种方式告诉孩子，在读书的路上，你并不孤单，有妈妈的陪伴，你会看到更多更美的风景。
  
         ③自从2020年春季加入新网师，我觉得我在孩子们的心目中形象更加高大了。我会为了一次作业，认真地翻阅书本，查阅资料，直至满意为止。看到我如此认真地对待作业，孩子们网课期间的学习根本不用我督促，不仅按时听课，认真完成作业，而且字迹特别工整，尤其是开学之后的检测，她们都取得了优异的成绩，这一切不仅源自于她们自身的努力，我想我的所作所为也深深地影响了她们。
  
         还有一点，我觉得我做得非常好。白天我从不让孩子们看电视，当然我也不看。我也从不在孩子面前玩手机，只要孩子们在写作业，看书，我都会陪着她们一起。我要用我的行动去影响她们。我还会陪着他们到书店一起看书:孩子小的时候，我和他们一起看；慢慢长大了，我们就各看各的，互不影响，但又心在一起，感觉很好，看书的效果也会更佳。
  
       ④只要孩子的班级有活动，我都参加，如果有事我不能参加，我就让家人去参加，我要让孩子知道:你的成长，有我的参与。当然，这样也能随时了解孩子的动向，对孩子的成长做到心中有数。如果孩子某个方面出现了问题，我一定积极配合老师，及早纠正。
  
         苏霍姆林斯基说:“在一个家庭里，只有父母自己教育自己时，在那里才能产生孩子的自我教育。没有父母的光辉榜样，一切关于儿童进行自我教育的谈话都将变成空谈。没有父母的榜样，没有父母在相互关心和尊敬中所表现出来的爱的光和热，儿童的自我教育简直是不可想象的。”我时时刻刻用我的言行来影响孩子，不敢说她们现在是班里的第一，最起码够得上名列前茅。我深刻地体会到了家庭教育的重要性，所以，作为老师，开学初，我就提前建立家校沟通群，了解孩子的喜好，并在9月21日中秋节那天给家长写下了第一封信:
  
                        “小魔怪乐园”心语
  
 ——写给“小魔怪乐园”家人们的第一封信
  
 亲爱的家长朋友们：
  
         大家好！
  
        我是张春娟，是孩子的语文老师兼班主任。中秋节忙完，我坐在电脑前，静静地写下我心中对“小魔怪乐园”的美好憧憬。
  
 一、我们的班名：小魔怪乐园
  
         美好的事情似乎从不需要刻意安排，我们的遇见就这样悄然发生了。43个可爱的孩子来到了我工作了多年的银星校园，走进了我的一 2班。
  
          开学前，我就在思考咱们的班名。因为喜欢绘本故事《小魔怪要上学》，喜欢小魔怪因为来到了学校，由开始的暴躁、易怒、大喊大叫、孤独、没有朋友到快乐、自信、友善、朋友“遍天下”，我被深深地震撼了。我希望我们班的孩子们也能如小魔怪一样快乐、自信、友善，进而遍地是朋友。“小魔怪乐园”就这样刻在我的心里，成为我们的班名。
  
          我心中的小魔怪乐园，是孩子们之间相互宽容，彼此关爱；是家长和孩子之间相互理解、尊重；是各位家人和我们坦诚相待，真诚沟通。这样，班级就成为一个和谐美满的大家庭，每个孩子在这个家里都能因得到尊重而获得自信；都能因拥有爱并学会分享爱。我相信，从小被爱滋养的心灵，生命的底色一定是乐观自信、积极进取的。
  
 二、营造书香家庭
  
         我曾经说过这样一句话：“我热爱阅读，我致力于把最美的童书送给最美的童年。”这样说，主要是因为在生活中的每一个时期，儿童都会自然而然地产生不同的精神饥饿感，需要阅读不同的作品；一旦错过了关键期，精神上的缺失就可能永远也补不回来了。其次是因为阅读是有效培养孩子想象力的途径。因此，我真诚地希望大家珍惜周末时间，多陪伴孩子阅读，家里的童书越多越好。
  
 三、营造书香教室
  
 （一）绘本，最好的心灵营养。
  
         今年，我主要采用绘本故事来开启儿童心灵成长的历程。绘本教学主要形式为“听读绘说”，主要培养孩子的以下几种习惯和能力。
  
        “听”是对孩子集中注意力的训练。
  
         “读”是提升孩子阅读能力的训练。
  
         “绘”是增强孩子想象力的训练。
  
         “说”是提高孩子表达能力的训练。
  
          因为识字量的原因，“读”的能力孩子暂时不具备，需要我们老师和家长读故事给孩子听；“绘”是把自己听到的故事或者自己续编的故事画下来；“说”就是让孩子讲讲自己画的内容。这是为孩子学习写作文奠定基础。“说”这个环节是最重要的。家长如果能帮孩子记录，那我可以肯定地说：“孩子以后绝对不会为写作文而犯愁的。”
  
        我推荐的做法是：孩子讲，大人用手机录音，再根据录音帮孩子把文字写在图画旁边。这里提醒大家，一定尊重“童真童趣”的语言。当孩子学会写字的时候，就不需要大家的代笔了。
  
         多阅读就可以多识字，多识字就可以提高阅读量，“阅读和识字”才是孩子真正的起跑线。赢了阅读，便赢得人生。
  
 （二）捐献童书，让孩子与阅读零距离。
  
         为了让“小魔怪乐园”溢满书香，我想呼吁大家：把家里的童书（绘本）写上名字，让孩子带到学校。这样，孩子们就可以交换阅读，相互分享。我们的目标是：在这个学期结束时，努力实现每个孩子阅读绘本至少 50 本。
  
         其实，开学前，我已经自费购买了三十多本绘本，放在教室供孩子自由阅读。我发现孩子们犹如一只只饥饿的毛毛虫，努力地想长大，想破茧成蝶，但这点书根本无法满足孩子的阅读欲望。所以，让我们为了毛虫蜕变蝴蝶而一起努力！
  
         本学期，咱们班要评选“小魔怪书香家庭”、“小魔怪阅读小书虫”，评选依据以下几方面：亲子共读数目的数量、亲子共读照片数量、家里童书的数量、家长与孩子合作完成的写绘作品数量等。被评选的家庭和孩子都会有奖状和纪念品，家人们要努力哦！
  
 四、家委会征集令。
  
          俗话说：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。今年，我有一个大胆的想法：学习和做人，我们做老师的来教；宝贝的见多识广家长们可以参与。比如，哪个家长擅长五子棋或跳棋，可以联系我到学校给孩子们讲讲怎么下五子棋；再比如，哪个家长是牙医，可以给孩子们讲讲如何保护牙齿；如果家长是厨师，可以给孩子们讲讲如何均衡饮食，健康成长；等等。
  
         让我们一起陪伴孩子幸福成长。如果你有想法，请联系我！
  
          梦想起航的时刻，我们总是充满了力量！小魔怪乐园的家人们，今天是我们中华民族的传统佳节——中秋节，借着这份美好的寓意，我在这里祝愿小魔怪乐园这个大家庭一直和和美美、积极向上。
  
          恭祝
  
 中秋快乐，阖家团圆！
  
                                                             张春娟
  
                          2021 年 9 月 21 日  19：00
  
         我这样做，是想让班级里所有的孩子也能如我家孩子一样，在阅读中成长，在父母的陪伴下阳光成长。苏霍姆林斯基曾说：“如果没有整个社会首先是家庭的高度教育素养，那么不管老师付出多大的努力，都收不到完美的效果，学校里的一切问题都会在家庭里折射出来，而学校复杂的教育过程产生困难的根源也都可以追溯到家庭。”我将为了提高家长素质与觉悟而不断努力，并且希望我们家校联手，能够培育出令家长满意、学校满意、社会满意的多功能人才。

2. 2021-09-17

【中原焦点团队】李娟丽高六/分享628天/2021.09.17周五总1167场(累计187场/本周   场）
  
  
 学习
  
 1、网上曾流传过这样一个小故事：
  
  当年我十几岁进入青春期时，感觉老妈真的是太烦了，就对她破口大骂“臭老婆子！”，没想到我妈开心的不得了，笑逐颜开地向我爸报喜“咱家儿子终于进入叛逆期了，庆祝一下！”
  
 当天晚上美滋滋地煮了象征吉祥的红豆饭，还在门口的邮筒上贴了告示“我家也有叛逆期的儿子啦！”
  
 年少的我意识到，这样下去只会让老妈越来越开心，叛逆期一天就结束了！
  
 故事里的妈妈，使用的方法在家庭治疗中叫悖论式干预，
  
 这个妈妈将儿子叛逆中的成长部分扩大，用喜悦来呈现，忽略了沟通中的攻击部分，
  
 以一种非常规的手段，巧妙地化解了青少年家庭中的双重束缚模式。
  
 2、用媒体思维全网覆盖，让产品销售慕名而来！
  
 未来所有的商业竞争，都会聚焦在媒体传播上。一家公司或一个老板，如果媒体思维短缺，注定会提前败下阵来。
  
 请记住：没有传播度，就没有认知度；没有认知度，就没有美誉度；没有美誉度，何来知名度。
  
 3、西班牙拥有着丰富而悠久的文化，西班牙人非常的热情奔放、浪漫，注重对生活品质的提高，对夜生活特别着迷，日常也喜欢聚会、聊天，经常会在酒吧、咖啡馆里面聚会，今天就和我一起来了解下关于西班牙的一些风俗习惯。
  
 1）西班牙人的作息时间
  
 西班牙人的作息习惯和世界上其他的国家相比都比较独特，他们午餐的时间一般是在中午两点到下午四点之间，晚餐要到晚上九点到十一点的时间。西班牙人爱好十分广泛，特别的喜欢户外活动，对足球、登山运动格外喜爱，也喜欢旅游。
  
 2）西班牙人的送礼礼仪
  
 西班牙人在各种节日都有相互送礼的习惯，在赠送礼物的时候非常的注重对礼物的外包装上，在收到他们赠送礼品的时候要直接当着他们的面打开，并对对方表示感谢和礼品的赞赏。西班牙人在赴约的时候有习惯性迟到的问题，特别是在应邀出席宴会的时候表现得更加明显，在餐桌上基本上都不会劝酒，也没有互相敬烟的习惯。
  
 3）西班牙的节日
  
 西班牙拥有丰富多彩的统计，每一年光固定的节日就有200多个。除了一些拥有重大意义的传统节日，比如国庆节、元旦、圣诞节、复活节等等，国内不同的地区都有自己的一些专属节日，这些地方性节日有着浓郁地方色彩。他们在节日和假期的时候都喜欢和家人团聚在一起，不愿接待客人。
  
 4）西班牙斗牛
  
 西班牙斗牛拥有久远的历史，早在新石器时代的岩壁画中就有发现了人类和牛搏斗的画作，据说，古罗马的凯撒大帝就有过骑马斗牛的娱乐活动，而我们都知道古罗马统治过西班牙。在这之后的600多年的时间里，在西班牙贵族里面就一直把斗牛当作显示自己勇猛剽悍的专利项目。到了18世纪的时候，当时的西班牙在波旁王朝的统治下，费利佩五世觉得斗牛这个项目太危险，担心会有王室成员为此丧命，所以明令禁止贵族玩斗牛，从这个时候斗牛才从贵族专属项目来到了民间。西班牙斗牛的时候选出来的都是性情最为暴烈的北非公牛，然后通过4、5年的时间培养成为专属的斗牛，表演通常情况下都是在下午时分举行，斗牛表演是西班牙为数不多的一个能够准时开始的表演项目。
  
 5）西班牙更多的风土人情
  
 （1）西班牙人受拉丁文化的影响，性格热情奔放，乐观开朗，诚实爽快；2）饮食：西班牙人日常饮食以面食为主，吃各种肉类，喜食酸辣，不爱吃油腻或过咸的菜肴。他们爱喝啤酒、葡萄酒 ；3）着装：西班牙人平时服装以宽松、舒适为主，大多是不系领带的衬衫、夹克衫，妇女喜穿素色高雅裙装，但老年人比较喜欢亮色；4）禁忌：忌讳“13”和“星期五”。喜欢黑（庄严）、红（吉祥热烈）、黄色（高贵）。
  
 6）西班牙客户接待注意事项
  
 （1）西班牙人通常在正式社交场合与客人相见时，行握手礼。一般可称呼西班牙人为先生、夫人、小姐，西班牙人见面之时常常交换名片，女士处处优先；
  
 （2）在商务场合，西班牙人很重视信誉，总是尽可能地履行签订的合同；
  
 （3）西班牙人只有在参加斗牛比赛活动时才严守时间，但客人应当守时，即便对方晚到，也不要加以责怪。
  
 7）西班牙客户喜欢什么礼物
  
 （1）国内零食、精美包装的本地特色小吃；
  
 （2）陶瓷餐具，可以送些具有中国风格的餐具；
  
 （3）手工艺品、字画，表示友好合作。23:06

3. 2021-09-25

2021年9月23日《如何讲好一场沙龙课》课后分享：
  
  
 
  
 
  
 一、为何讲？
  
 为目标讲，为达成效果而讲。
  
 二、目标
  
 达成效果，需确定目标
  
 1、讲师目标（初心，价值）
  
 A、我想要什么：不忘初心
  
 B、我想得到什么：价值，个人IP打造 自生力导师需打造自己IP的能力 。
  
 2、对方目标：平台或机构的需求
  
 A、市场需求：热点新闻，政策动态
  
 “双减”政策
  
 教育部关于义务教育学校教育教学新政
  
 教育部义务教育质量评价指南等。
  
 B、受众需求：
  
 1）家长：亲子关系，家庭关系，情绪管理，个人成长等。
  
 2）学生：学习力，注意力，减压增力，梦想与规划。
  
 3）员工：团队凝聚力，责任与担当，情绪与压力。
  
 4）社区：亲子关系，夫妻关系，婆媳关系，邻里关系。
  
  
 三、讲什么—设计内容
  
  
 
  
 1、普及：学习成长的重要性（学习是终身的，是持续的）
  
 2、痛点：引发思考
  
 3、导向：相应主题课程
  
 4、培养：导师型父母、专业助人者 简快课程和小物件
  
 三、如何讲—有准备应对
  
     只有准备充分，有储备。
  
  
 1、影响力：讲师生命状态，用自己的生命状态影响生命。
  
  
 2、感染力：生命故事、案例分享+手势（点、切、锤）
  
 点：聚焦（授课台下观众的聚焦）
  
 切：感召力
  
 锤：凝聚力
  
 3、控场力：讲师储备、准备。
  
 4、应变力：突发状况，保持稳。
  
 四、如何讲好-锦上添花
  
 做好状态调控：
  
 1、自我介绍
  
 2、小游戏
  
 3、提问解答
  
 讲师个人状态：1、饱满的精神
  
 2、得体的衣着、配饰、妆容
  
 3、清晰的嗓音
  
 4、亲切的微笑
  
 提前辅助准备：
  
 1、PPT制作，插图、照片的选取
  
 2、切合沙龙主题的音乐、视频、播放软件3、电脑U盘
  
 4、电子设备调试，包含：音响投影、话筒5、课程所需：工具、道具、纸巾、水等
  
 6、场地熟悉、主办方对接。
  
 感谢王焱老师用心分享，让我们用生命影响生命，用生命点亮梦想，让我们一起开讲吧！

4. 2021-09-25

八极拳与巴渝武术的渊源
  
 　　戚继光著《纪效新书-拳经捷要篇》中，明言八极拳起源于明代，并指出曾经盛行于合州巴子城的“巴子拳”即“八极拳”之母拳。那么，巴子拳出自什么地方？其技术方面的核心内容究竟有着那些特征？在这里我们从以下几个方面探究探究。
  
 　　首先，巴渝武术的历史记载
  
 　　巴渝文化是长江上游地区最富有鲜明个性的民族文化之一。巴渝文化起源于巴文化，它是指巴族和巴国在历史的发展中所形成的地域性文化。巴人一直生活在大山大川之间，大自然的熏陶、险恶的环境，炼就一种顽强、坚韧和剽悍的性格，因此巴人以勇猛、善战而称。巴人的军队参加周武王讨伐商（殷）纣王战争，总是一边唱着进军的歌谣，一边跳着冲锋的舞蹈，勇往直前，古代典籍谓之“武王伐纣，前歌后舞”。
  
 　　相关文献记载，重庆地处川东，古称巴州、江州、渝州，历史上曾是古代巴国的国都，有着悠久的历史。古代巴人勇猛善战，战国时期角力搏击就在川东一带盛行。秦汉时期巴人舞蹈进入宫廷，这是武术套路的雏形。在实践中，古代巴人还创造出了修炼内功的“导引行气术”。重庆的武术融合了古代巴人的特点，刚烈、勇猛、剽悍、朴实，俗称巴渝武术。自古巴重武蜀崇文，巴蜀一家，故巴渝武术属于峨眉武术系列。
  
 　　其次，巴渝武术的古今拳种
  
 　　据巴渝武术名家赵子虬先生传人介绍，以川东合州巴子城为代表巴渝地区历史悠久的民间拳法有巴子拳、点易拳、铁佛门金刚拳、通臂（背）门、黄林派等，其风格各异的五行子午棍、巴子刀、白猿剑、峨眉枪、巴子棍、无极刀、巴子枪等长短器械流传甚广，深刻影响中华武术的发展，其中巴子棍尤其富有特色。巴子棍是从古代巴人上山砍柴时挑柴禾的担子演化出来的。这种担子两头是尖的，插入柴禾捆，担在肩上便于行走。后演化成兵器，两头接上枪头的叫双头巴子枪，两头安装刀锋的叫巴子刀，两头无铁尖头的巴子棍俗称杄担，很多农家用以劳作健身，闲时舞动起来挑架挡砸、拦拿击刺，川东练家子也叫三拦棍。现今和平时期习练以健身为主，两头已经除尖磨平以求演练安全，是非常具有巴人生活、劳动特点的武术器械。
  
 　　古代巴人不仅深谙武功，而且一直传承至今长盛不衰。上世纪八十年代，四川省文体委、武术协会挖掘整理到的川东武术拳法就有50多种，其中三源门、水洪门、子午门、缠闭门、八卦门、满手门、拦手门、鸿志门、六合门、苏家教、燕青门、自然门、象形门，以及僧门、岳门、字门、会门、余门、罗门等门派，在巴渝地区传承了数以千计的各种功法拳技。这些承前启后的内外功夫，不仅是优秀的民间群众性体育健身项目，更是战乱时期强种强族、匡扶正义、卫国杀敌的制胜绝技。2009年，盛传于重庆、成都、荣昌、南充、大足、泸州、江津、内江、万县、宜宾、涪陵、乐山等地的“缠丝拳”成为重庆市第一个武术类非物质文化遗产保护项目。
  
 　　再后，巴渝武术的基因特质
  
 　　那么八极拳和巴渝地区哪些拳法存在基因联系呢？在此我们对照一下重庆首个列入武术类非物质文化遗产项目的缠丝拳与八极拳的技术特征，以期找到他们之间的血缘关系。至于巴渝地区其他各门拳种，明眼人自能从中看出应有的端倪。
  
 　　第一，任何一个看见八极拳歌诀曰：“缠丝叠手十字拳，腰似蛇行平掌穿”、“翻肘锤砸打血海，闭掳缠丝打撞锤”、“闭掳缠丝打撞锤，缠丝仰掌托枪提”的人，都能看出他和巴渝缠丝拳“十字缠打是手法，贴身弹抖是靠法”、“柔缓凝重是练法，引进落空是用法”、“崩钻箭捶是阳法，沾粘顺随是阴法”的阴阳刚柔关系。难怪川渝通背缠拳相关文献讲到，在民间的辗转流传中，其纯阳架逐渐演变出了阳刚威猛的沧州通臂、八极拳等以直劲为主的流派。
  
 　　第二，再从八极拳诀“拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。”对照缠丝拳诀“打拳容易走步难，旋身侧进弧步窜。心虚神活审机势，意到步到任封展。螺旋缠丝牵不尽，运手从腰肩臂转。如蚕吐丝绷茧厚，风云曼舞势浑然。”也能看出他们和峨眉道人通背缠拳“百折连腰尽无骨，一撒通身皆是手”的关系。
  
 　　第三，八极拳步法曰“意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰”。缠丝练步诀曰“起步不过寸，落地自无声。千斤应地潮，泛起随步撑”；以及缠丝应手诀曰“旋腕避锋，接手半空。扣步拧腰，顺势顺风”，处处体现他们通背缠拳的基因。
  
 　　第四，八极拳的功用特征“劲整力猛、暴烈突然，劲力浑圆、攻防兼备，刚柔相继、虚实相生，以气促力、简捷实用”。缠丝拳的功夫秘诀“站势浑圆，攻防互参。顶随相用，闭闪相连。心意气合，诱为至关。有勇有谋，变化无端”。功夫行家自然都能从中看出些共同点来。
  
 　　第五，八极拳的擤气是在发力的瞬间快速排出体内浮气，从而使内气下贯，真气内存；还说八极拳擤气时，都有“哼哈”二气，有的还把它落实到具体动作上，哪些动作为“哼”，哪些动作用“哈”。这与巴渝缠闭法门“起脚划弧进，落步紧拧身。力由大地借，劲自腰腿喷。轻柔似作茧，哼哈力随声。心意气身手，浑圆一团神”的基本要求一致。
  
 　　结论，巴渝缠丝拳与八极拳
  
 　　戚继光作为一代武学名士，既言八极拳出自巴子拳，必有其依据。从上面我们对照分析的几点，至少可以看出八极拳和巴渝武术的密切关联。尤其是发现了八极拳和峨眉通背缠拳的多项基因密码，加上戚继光在《纪效新书》里的明言，我们有理由觉得我们找到了巴渝武术与八极拳母子连心的脐带。

5. 2021-09-15

1. 所有的力量都是延伸
  
  
 2. 学习力是不断探索未知的能力
  
 3. 开公司，就是力量从自己延伸到员工，从员工延伸到客户
  
 4. 娑婆世界的根本，源自于念头生出来的内力和外力
  
 5. 内在力量：内心的幸福感、内心的安定、内心的法喜充满，外在力量：财富、团队、公司
  
 6. 内心越清楚，外在会越有力量
  
 7. 难在哪里？难在不清楚，不知道怎么办，力量没有延伸
  
 8. 老师：传道授业解惑。核心功能：升起智慧
  
 9. 学生的彼岸在哪里？老师的彼岸在哪里？如果是考试，这个彼岸本身又有一点障碍。考试是检查学习力。如果彼岸是考试，考试会成为比较 会成为压力痛苦。
  
 10. 能不能升起智慧，和什么有关呢？和设置的彼岸有关。
  
 11. 执着和愿力的区别：愿力不痛苦，执着很痛苦
  
 12. 学最珍贵的学习力力量，会因为考试的执着痛苦而丧失
  
 13. 如果菠萝蜜设置的本身就是障碍，反而会丧失智慧
  
 14. 如果本末倒置，就会犯让自己后悔的错误
  
 15. 途径，一条路。有了这条路就可以笃定的走下去
  
 16. 囚，活在心得监狱里。很纠结就会耗损。
  
 17. 我感觉自己想的太多，纠结，内耗
  
 18. 为了让我们明理，明理之后有一条笃定的路教育是干什么？教育是明理，因为明理，自己会找到一条走下去的路
  
 19. 行为丧失了信用。什么行为？控制的行为和讨好的行为。
  
 20. 信任不需要哄。什么情况需要哄？你不信任他，他不信任你，你又需要他完成你规定的东西
  
 21. 让人实现自我管理，自我超越，就不会有这样的问题。
  
 22. 用执念设置目标的结果，是完成契约后，关系不是变得更好而是更糟。
  
 23. 学习力是不断探索边界以外的能力，是不断探索未知的能力
  
 24. 教育是要启动我们的大脑主动思考，去体悟去感受
  
 25. 当老师要去体悟众生。众生是你当他是条生命。你想要成全他成就他，这条生命才是众生。
  
 26. 每个人都有自己的强项，强项是什么？要观察，要思考
  
 27. 众生不同的样子，非要拿豆芽和红豆杉比长高。每个众生都有自己的优势。
  
 28. 每个人都有各自的强项，各自的优点
  
 29. 不断强调：高效会得到好处，低效会倒霉
  
 30. 对自己的优势认识很重要，松树结不出玫瑰花，也结不出苹果。
  
 31. 不断达成共识，让他学会如何成就自己，学习是为了增加学习力，顺便考个分数，教育就是在教会如何管理自己，如何成全成就自己，灭度是什么？是成全。成佛是什么？是超越。教育要放下我执
  
 32. 植入的恐惧心，一面很紧张一面不想学，严重的拖延症
  
 每一个生命都很有智慧
  
 让家长真正明理，只有父母明理了，孩子才有机会愿意化解情绪，有专注力学习力
  
 33. 历史帮助升智慧
  
 34. 能够知道过去，就能够懂未来
  
 35. 懂历史，是要从故事中思考，学到什么？会提出什么问题？内圣才能外王
  
 36. 学了知识不反思，那就左耳进右耳出
  
 37. 所有的智慧，在不同的领域都是串在一起的
  
 38. 万法归一，根源上都是一回事，只是在不同领域的呈现
  
 39. 根源上都是一回事，只是在不同领域的呈现
  
 40. 如果化解了执着心分别心妄想心，这个人本来就很有智慧。
  
 41. 接受无能，不接受放纵
  
 42. 化解三心五毒，每天积累一点点，一年就基础了，三年就可以有飞跃了，每天进步一点点
  
 43. 什么人发展不起来？约定俗成，执着心大的人
  
 44. 更善于找到价值的时候，财富状况也不一样了
  
 45. 以万变保持不变
  
 46. 执着心：一定要、必须要、非得要，要不到就痛苦
  
 五毒: 贪嗔痴慢疑
  
 三心：执着心、分别心、妄想心
  
 分别心：比较的心，争斗的心
  
 47. 学习力弱会彻底丧失内驱力
  
 48. 打不是为了惩罚，是为了提醒
  
 49. 在现象中纠缠很难有大的进步
  
 任何事情都要求其本质
  
 力因何而生
  
 50.不要有负面结论，今天做不到的事情是能力不够，有能力了，自然就做到了
  
 51. 以后有负面结论就揪自己一次，带着觉去知生活
  
 52. 打如果是威胁，就会变成对打，孩子不理解，对抗情绪大，打就是反作用
  
 53. 金钱+鞭子社会逻辑
  
 54. 女儿要养的贵重贵气，女儿要讲规则，才能贵重
  
 55. 规则是成就人的，规则是成就人的，不能不建（散乱），也不能乱建（教条）
  
 56. 逃避是心力弱
  
 57. 习气需要有一个重新建立的过程先有意识，而后有能力
  
 58. 表扬自己做了过去做不到的事情
  
 59. 达成共识是不是容易，容易周期就会变短
  
 60. 根据矛盾做出调整
  
 61. 没有规矩人长不大
  
 62. 不要在没有付出努力的点上讨好
  
 63. 习气需要有一个重新建立的过程
  
 孩子很想比较的，通常是父母的比较心很重
  
 如果一直通过哭得到好处，根本没有能力成长自己
  
 达成共识是不是容易，容易周期就会变短

6. 2021-09-16

　　与人书 
  
 　　顾炎武
  
 　　《宋史》言，刘忠肃每戒子弟曰(1)： “士当以器识为先(2)，一命为文人(3)，无足观矣。”仆自一读此言，便绝应酬文字，所以养其器识而不堕于文人也。悬牌在室，以拒来请，人所共见，足下尚不知耶?抑将谓随俗为之而无伤于器识邪(4)? 中孚为其先妣求传再三(5)，终已辞之，盖止为一人一家之事，而无关于经术政理之大(6)，则不作也。
  
 　　韩文公文起八代之衰(7)，若但作《原道》、《原毁》、《争臣论》、《平淮西碑》、《张中丞传后序》诸篇，而一切铭状概为谢绝(8)，则诚近代之泰山北斗矣(9);今犹未敢许也(10)。此非仆之言，当日刘叉已讥之(11)。
  
  　　〔注释〕 
  
 (1)刘忠肃： 名挚，字莘老，宋代东光(今河北省东光县)人。官至侍御史、右仆射，谥忠肃。戒： 警戒。(2)器识： 器度见识。(3)命：命名。(4)抑将谓： 或者是这样想。(5)中孚：李颙，字中孚，清初的著名学者。先妣： 死去的母亲。传： 传记。(6)经术政理： 经学和政治。(7)韩文公：  韩愈 。八代： 东汉、魏、晋、宋、齐、梁、陈、隋。语出苏轼《韩文公庙碑》。(8)铭状：墓志铭、传、状等。(9)泰山北斗： 比喻最可崇敬的人。(10)许： 许可。(11)刘叉： 唐代诗人。《新唐书·韩愈传》附《刘叉传》： “(刘叉)闻愈接天下士，步归之。……后以争语不能下宾客，因持愈金数斤去，曰：此谀墓中人得耳，不若与刘君为寿。’”
  
 
  
  
 
  
  
  　　与高司谏书 
  
  欧阳修 
  
 　　修顿首再拜，白司谏足下(1)： 某年十七时(2)，家随州(3)，见天圣二年进士及第榜4 ，始识足下姓名。是时，予年少(5)，未与人接(6)，又居远方(7)，但闻今宋舍人兄弟与叶道卿、郑天休(8)数人者，以文学大有名，号称得人(9);而足下厕其间(10)，独无卓卓可道说者(11)，予固疑足下不知何如人也。
  
 　　其后更十一年(12)，予再至京师(13)，足下已为御史里行(14)，然犹未暇一识足下之面，但时时于予友尹师鲁(15)问足下之贤否，而师鲁说足下正直有学问，君子人也。予犹疑之。夫正直者，不可屈曲; 有学问者，必能辨是非。以不可屈之节，有能辨是非之明，又为言事之官，而俯仰默默(16)，无异众人，是果贤者耶?此不得使予之不疑也。
  
 　　自足下为谏官来，始得相识。侃然(17)正色，论前世事，历历(18)可听，褒贬是非，无一谬说。噫(19)! 持此辩(20)以示人，孰不爱之?虽予亦疑足下真君子也。
  
 　　是予自闻足下之名及相识，凡十有四年，而三疑之。今者，推其实迹而较之(21)，然后决知足下非君子也。
  
 　　前日范希文(22)贬官后，与足下相见于安道(23)家，足下诋诮(24)希文为人。予始闻之，疑是戏言; 及见师鲁，亦说足下深非(25)希文所为，然后其疑遂决。希文平生刚正，好学通古今，其立朝有本末(26)，天下所共知，今又以言事触宰相得罪。足下既不能为辩其非辜(27)，又畏有识者(28)之责己，遂随而诋之，以为当黜(29)，是可怪也!
  
 　　夫人之性，刚果懦软，禀之于天，不可勉强，虽圣人亦不以不能责人之必能(30)。今足下家有老母，身惜官位，惧饥寒而顾利禄，不敢一忤宰相以近刑祸(31)，此乃庸人之常情，不过作一不才谏官尔(32)。虽朝廷君子，亦将闵足下之不能(33)，而不责以必能也。今乃不然，反昂然自得，了无愧畏(34)，便毁(35)其贤以为当黜，庶乎(36)饰己不言之过。夫力所不敢为(37)，乃愚者之不逮(38);以智文其过(39)，此君子之贼(40)也。
  
 　　且希文果不贤邪?自三四年来，从大理寺丞至前行员外郎(41)、作待制(42)日，日备顾问，今班行(43)中无与比者。是天子骤用不贤之人?夫使天子待不贤以为贤，是聪明有所未尽(44)。足下身为司谏，乃耳目之官(45)，当其骤用时，何不一为天子辨其不贤?反默默无一语; 待其自败(46)，然后随而非之。若果贤邪，则今日天子与宰相以忤意逐贤人，足下何得不言(47)?是(48)则足下以希文为贤，亦不免责; 以为不贤，亦不免责： 大抵罪在默默尔。
  
 　　昔汉杀萧望之与王章(49)，计其当时之议(50)，必不肯明言杀贤者也; 必以石显、王凤为忠臣，望之与章为不贤而被罪也。今足下视石显、王凤果忠邪?望之与章果不贤邪?当时亦有谏臣，必不肯自言畏祸而不谏，亦必曰当诛而不足谏也。今足下视之，果当诛邪?是直(51)可欺当时之人，而不可欺后世也。今足下又欲欺今人，而不惧后世之不可欺邪?况今之人未可欺也。
  
 　　伏以今皇帝即位以来(52)，进用谏臣，容纳言论，如曹修古、刘越(53)，虽殁(54)犹被褒称。今希文与孔道辅皆自谏诤擢用(55)。足下幸生此时，遇纳谏之圣主如此，犹不敢一言，何也?前日又闻御史台榜朝堂(56)，戒百官不得越职言事(57)，是可言者惟谏臣尔。若足下又遂不言，是天下无得言者也。足下在其位而不言，便当去之(58)，无妨他人之堪其任者(59)也。昨日安道贬官，师鲁待罪(60)，足下犹能以面目见士大夫，出入朝中称谏官，是足下不复知人间有羞耻事尔! 所可惜者，圣朝有事，谏官不言，而使他人言之，书在史册，他日为朝廷羞者，足下也。
  
 　　《春秋》之法(61)，责贤者备(62)。今某区区(63)，犹望足下之能一言者，不忍便绝足下而不以贤者责也(64)。若犹以谓希文不贤而当逐，则予今所言如此，乃是朋邪之人尔(65)，愿足下直携此书于朝，使正予罪而诛之(66)，使天下皆释然(67)知希文之当逐，亦谏臣之一效(68)也。
  
 　　前日足下在安道家，召予往论希文之事，时坐有他客，不能尽所怀(69)，故辄布区区(70)，伏惟幸察(71)，不宣(72)。修再拜。

7. 2021-09-15

上映四天，票房5700万。相信后面票房走势会越来越好。
  
 
                                          
 
  
  
 故事背景：在2022年，迎来一批未来人，声称30年后将是世界末日，人类都会被外星生物白刺怪杀死，需要大家的帮助去30年后拯救地球，全球政府开始征兵，选拔符合要求的平民去未来拯救世界。
  
  
 
  
  
 去电影院之前看过影评，评分都还不错。但是前十几分钟的剧情全是围绕家庭，感觉到有些许无聊，难道就是简单穿越无脑打怪兽的故事？
  
 
                                          
 
  
  
 以下内容涉及剧透，有兴趣的小伙伴可以看了电影之后再看这篇文章。
  
 
  
  
 看到后面才明白，其实电影前半部分对家庭的刻画十分有必要。
  
 
  
  
 
  
  
 穿越有个设定，只能在2022年和2052年来回穿越，且另一个时空不能存在另一个自己，就是要么那时候已经死了，要么还没出生。
  
 
  
  
 
                                          
 
  
  
 因为30年后所有穿越过去的人已经都不在了，穿越者都是为了自己的子女战斗，换言之就是为了保护小家，才去选择保护大家。
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 男主星爵（克拉斯·帕拉特)早前参加过伊拉克战争，又是一名科学家，而且还满足穿越条件，所以被未来人选中。(其实还有一个原因，后面说)
  
 
                                          
 
  
  
 刚进部队的第一天就遇到紧急情况，需要马上去未来执行任务，甚至都没有培训就匆忙去到未来。
  
 
  
  
 面对杀伤性极高的白刺怪，仅仅知道它们的弱点是脖子和腹部，结果可想而知。
  
 
                                          
 
  
  
 怪物的特效做的很逼真，技能包括嘶叫呼唤队友，破坏力特别高的长钉攻击。在未来，破败不堪的街道，着火的大楼，人类与外星生物的搏斗，世界末日景象应该就是这样了吧，2D效果做到这样已经很不容易了。
  
 
  
  
 男主凭借主角光环拿到了毒素，在未来见到了30年后的女儿，此时的女儿正是对抗怪物的主力，军队的上校，也是女儿选中了男主，交给他在过去大量生产可以对怪物致命的毒素。
  
 
  
  
 
  
  
 但是女儿也因此被怪物杀死，男主带着毒素回到2022年，此时时空站被破坏，不能再完成穿越。
  
 
  
  
 在未来，女儿告诉他，在男主经历过这场战争后抛弃了母亲，也离开了女儿。
  
 
  
  
 巧的是男主的父亲早前也参加过越南战争，也抛弃了家庭，原因是脾气越来越坏，情绪一下子就会崩溃。
  
 
  
  
 这里主要是抨击战争的残酷，把人类变成野兽，原本和睦温馨的家人也因此分崩离析。人类之间的战争，人类和外星人之间的战争都是一样，只要战争不消失，世界末日就会一直存在。
  
 
  
  
 但是男主回去后，在看到30年后的女儿去世，他起初有些意志消沉，情绪低落，但是再次见到可爱的小女儿，他决定改变未来，改写历史。
  
 
  
  
 人们都认为这些怪物是2052年近几年到的地球，经过从未来带回来的白刺怪爪子的研究，发现他们一千多年前就被冰封在俄罗斯。
  
 
  
  
 
  
  
 于是男主带着战友，乘着父亲的飞机，来到俄罗斯，一伙人将白刺怪扼杀在摇篮，改变了未来，拯救了世界。
  
 
  
  
 这里打破了传统穿越题材的套路，就是过去的人无论怎么做，该发生的一定会按原历史轨迹发生，也就是常说的物质守恒定律。
  
 
  
  
 原本几个月后应该死于癌症的红衣黑人小哥在俄罗斯光荣牺牲，原本男主家庭应该破裂现在却其乐融融。
  
 
                                          
 
  
  
 最后人类的爱战胜了战争，这部电影也胜在这个主旋律。
  
 
  
  
 有些许剧情也让人不禁黑人问号：
  
 
  
  
 抓住了雌兽但是走的时候不一枪结束了它，让它的呼叫引来数以万计的雄兽
  
 
  
  
 在俄罗斯明明已经发现了冰封的飞船，一伙人决定亲手了解白刺怪，最后幸存者三人，其他人卒。
  
 
  
  
 虽然槽点不少，却是今年上映的电影中比较优质的作品 ，推荐这段时间被疫情憋着的大家去看看这部电影。

8. 2021-09-24

   2021.9.24    
  
  妈妈为什么总是以爱的名义伤害我 
  
 “我倒数三个数，再不起床就打死你。”
  
 “给你说了多少遍多穿点，这下发烧了吧，怎么不烧死你呢？”
  
 “这么简单的算术题都不会，你脑子长在肩膀只知道吃吗？”
  
 “你个白眼狼，我养你生你，你连个狗屁都不是！”
  
 ... ...
  
 "对不起，亲爱的宝贝，妈妈不是故意吼你的，妈妈真的很爱你，但是当时妈妈真的太生气了，你能原谅妈妈吗？"
  
 小脑袋耷拉着，两只手紧紧扣在一起紧张的回答：“嗯嗯。”
  
 很多人说这是爱，就是因为太爱自己的孩子了，所以很多时候恨铁不成钢，不管怎么说都不听，只能以吼的方式来教育孩子了。
  
 很多时候，孩子被吼了就会安静，父母们以为孩子记住了，听进心里去了，殊不知这是因为孩子无力反驳，只能以沉默的方式，悄悄的把这种伤害埋进心里。有的孩子会在日记本上写出自己的痛苦，甚至有些内心备受煎熬的孩子会在日记本上写出“妈妈去死”这样的话。
  
 在大人看来，孩子就是要打一下吼一下才会听话，大人的目的是孩子听话。其实这反而拉远了和孩子之间的距离。弱小的孩子没有办法逃离父母，因为不具备生存能力，他们只能承受着父母带来的所有喜怒哀乐，如果反驳，就会被父母拳打脚踢和吼骂。
  
  孩子对父母的爱不会变，但是他们会活在不被爱的恐惧之中，越来越丧失对父母的信任感和安全感。 
                                          
 周轶君曾在一档节目里说过这么一段话： 我走了一圈国家，得到的最重要的就是要在孩子面前控制情绪，因为一旦情绪爆发出来，你后面说再多的道歉都是没有用的，你看他默不作声，其实好多东西都在心里。 
  
 时至今日，仍旧有人在看见关于孩子教育科普的时候说：“现在孩子不能吼 ，不能打，读书要教育，我们小时候咋过来了，不也一样好好的，抗压能力还强。”
  
 这句话跟我们的爷爷奶奶对我们说“我们那个年代连吃饭都成问题，你们现在生活条件好了还不多吃点饭”并无差别。
  
 但是实际上，真正被爱的孩子很多，能感受到被爱的孩子却寥寥无几。
  
 因为不少的孩子，都在被父母以爱的名义伤害着。以前信息不发达，很多孩子被伤害没有办法发声，数据统计也不及时，而那些说现在的孩子娇气的人，大多是那个时代的幸运者，幸运在于，他们没有被父母的棍棒底下出人才或者任何方式的伤害所影响。
  
 但是在他们看不见的地方，很多孩子被伤害得患抑郁症，有很深的心理阴影，甚至有的已经没有了发声的机会，因为他们选择极端的方式来逃避这种伤害。
  
 我们之前的那个年代叫物质匮乏的年代，吃饱穿暖都不易了，大人和小孩没有心思去考虑其他的。而现在不同了，物质丰富，才会考虑精神生活。 被尊重，被爱，才是在乎的。 
                                          
 虽说很多被吼的孩子长大了内心非常的坚强，抗压能力很强，但我们不能忽视不当的教育方式给孩子带来的伤害。
  
 不少被吼过的孩子表面也许看起来云淡风轻，但实际上内心早已千疮百孔。他们会陷入自卑的情绪中，觉得自己是不值得被爱的，并且容易形成讨好型人格，过度的讨好他人，就是为了不会再经历小时候的那种伤害。
  
 他们会缺乏安全感，觉得这个这个世界没有人值得依赖，很难和他人建立亲密关系或者交到好朋友。并且，受到原生家庭的影响，他们的性格也大概率是暴躁的，当面临问题或者分歧的时候，擅长用暴力或者情绪去解决问题。
  
 想想小时候父母对我们说“我怎么生出你这样的东西”的感受，那种痛苦，我相信没人会想让自己的孩子再体验一遍。我也相信，育儿之路，任重而道远，很多时候很难控制好自己的情绪，不过人生不就是一个自我成长，自我修行的旅程吗。
  
 孩子就是一张白纸，当孩子出现问题的时候，也许我们可以在我们自己身上多找找问题，提升自己，当自己真正成长起来的时候，一定能培养出身心健康的孩子。
  
  加油，别让你的爱成为一种伤害。 
  
  end